营养保健

吃芒果过敏症状

更新于2014-05-07 12:40:00

芒果肉多、味道甜美，其独特的外形受到很多朋友的喜爱。在炎热的夏天，吃芒果可以生津止渴，消暑舒神。除此之外，芒果还有很多食疗的功效，如止咳、健脾、益胃、止呕、止晕、美容、有益于视力等。虽然芒果的功效...详情>>

六大清热降火汤

更新于2014-05-07 11:40:00

夏季上火了怎么办？夏季上火怎么能少了清热降火汤呢？接下来，营养保健小编为大家推荐6款清热降火汤，有需要的朋友不妨来了解吧。 详情>>

酥香槐花饼的做法

更新于2014-05-07 10:40:00

初夏又闻槐花香。槐花为豆科落叶乔木槐树的花朵或花蕾，又名槐米、槐蕊等。槐花性寒，味苦，具有清热泻火、凉血止血等功效。下面，小编就教大家槐花饼的做法，大家一起来学习吧。详情>>

合理饮食养心气

更新于2014-05-07 09:40:00

炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。中医专家建议，立夏要合理饮食，以养心气。详情>>

立夏巧吃“苦”很养生

更新于2014-05-07 08:40:00

5月5日立夏了，立夏之后，人们都会出现不同程度“上火”的症状，苦瓜清火，是夏季最佳的时令养生菜。详情>>

清热降火的食物

更新于2014-05-07 07:40:00

气温一天天升高，很多朋友也出现了上火的症状。那上火了该吃什么食物来降火呢？下面，小编为大家推荐几种能够清热降火的食物，需要降火的朋友一起来了解下吧。暂时不需要的朋友也可以先了解，以后可能会用到哦。详情>>

喝樱桃汁改善睡眠质量

更新于2014-05-07 06:40:00

据英国《每日邮报》近日报道，美国营养学会年会暨2014年实验生物学圣迭戈年会上宣布的一项新研究发现，早晚喝一杯樱桃汁有助于缓解失眠症状，每晚睡眠时间增加了近90分钟。详情>>

汉堡薯条易让儿童患哮喘

更新于2014-05-07 05:40:00

最近英国和沙特阿拉伯科学家对儿童饮食习惯和哮喘进行了研究和发现：常吃西餐快餐的孩子与不吃西餐的孩子哮喘发病率将高出3倍。详情>>

每日一杯咖啡可防视网膜退化

更新于2014-05-07 04:40:00

据一项最新研究发现，每天喝杯咖啡可有效降低衰老、糖尿病和青光眼导致的视网膜退化危险。下面，让我们一起来详细了解吧。详情>>

多吃豆类血脂好

更新于2014-05-07 03:40:00

据研究发现：食用菜豆、扁豆和其他豆类食物的好处有很多，其中，食用豆类有助于降低低密度脂蛋白的含量，从而减少人们患上心脏病的风险。详情>>

喝热茶缓解咳嗽

更新于2014-05-07 02:40:00

咳嗽时常感觉肺部有些疼痛、不舒服，一般人较常见的是轻微的气管发炎。此时，应少讲话、多喝水、避免甜食及油炸食物。另外，可以喝些热茶缓解咳嗽，例如，薄荷茶、菊花茶、甘草等饮品或枇杷膏。详情>>