喝热茶缓解咳嗽

咳嗽时常感觉肺部有些疼痛、不舒服，一般人较常见的是轻微的气管发炎。此时，应少讲话、多喝水、避免甜食及油炸食物。另外，可以喝些热茶缓解咳嗽，例如，薄荷茶、菊花茶、甘草等饮品或枇杷膏。

油炸类食物会引起上火，让呼吸道感到干燥、痒，进而更想咳嗽。饮食应尽量清淡，少吃辛辣、烧烤类食物，饼干、糖果也不要吃。咳嗽时感到胸部疼痛，可能是胸部附近的筋膜痛引起的，建议涂抹薄荷膏来舒缓。

感冒症状若超过两周仍未见好转，应去医院做全面检查，确认是否有其他潜在问题，做到及早发现、及早治疗。想了解更多精彩内容的介绍，还可以阅读：感冒咳嗽不止? 5个饮食偏方赶走感冒