营养保健

考试如何合理安排高考前饮食

更新于2014-05-08 10:40:00

临近 高考，考生处在紧张的备考阶段，如果能够合理安排高考前饮食，对对备考会有一定的帮助哦。那么，考生饮食应该如何安排呢？下面营养专家为考生推荐了几个考前饮食原则，家长朋友们不妨来了解一下吧。详情>>

芒果的种类以及挑选方法

更新于2014-05-08 09:50:00

芒果不仅美味，还具有多种保健功效与作用。但是芒果的种类很多，有些朋友对它们的区别傻傻分不清。今天，小编就为大家介绍芒果的种类以及挑选方法，喜欢吃芒果的朋友不妨来了解吧。详情>>

小心病从口入! 遵守6准则 杜绝"饮食毒"

更新于2014-05-08 08:40:00

“病从口入”这个词语我们经常会听到，但往往有些朋友总是防不胜防，总在不知不觉中吃进毒素。所以，如果你想过无毒、少毒的生活，那就要遵守6个饮食准则！ 详情>>

推荐夏日降火食谱

更新于2014-05-08 07:40:00

炎炎夏日，人很容易感到烦躁，更加容易上火。那夏日吃什么能够降火呢？今天，营养保健小编为大家带来了几个降火食谱，让大家轻松降火。详情>>

母亲节，你给妈妈做啥好吃的

更新于2014-05-08 06:40:00

母亲节快到了，很多朋友都在想着各种方式孝顺我们亲爱的妈妈。孝顺母亲的方式有很多种，而为妈妈准备几道补血养血的食谱，就是一个不错的选择哦。详情>>

酸奶可以加热吗

更新于2014-05-08 05:40:00

酸奶是非常受欢迎的一种饮品，具有极高的营养价值。很多人都知道不能空腹喝酸奶，但对于酸奶是否能加热在喝却没什么了解。别着急，下文针对这一问题会为大家详细解答哦，大家只需要耐心来看就OK了。 详情>>

糖尿病人吃什么水果比较好

更新于2014-05-08 04:40:00

我国的糖尿病患者呈现上升的趋势，糖尿病患者在饮食上需要特别注意，错误的饮食有可能会导致糖尿病越发的严重，那糖尿病人吃什么水果好呢？详情>>

女性经期吃什么水果比较好

更新于2014-05-08 03:40:00

很多女性在经期都知道不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，但很少知道在经期期间吃什么水果比较好。如果你以前也不知道，那别着急！今天，营养保健小编就为大家介绍在经期期间吃什么水果比较好。姐妹们一起来了解吧。 详情>>

酸奶的热量是多少

更新于2014-05-08 02:40:00

很多女性朋友都喜欢喝酸奶，但一些维持的MM又担心酸奶的热量高而引起肥胖。那到底酸奶的热量是多少呢？下文就有详细的介绍哦，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧。 详情>>

肝郁脾虚怎么调理

更新于2014-05-08 01:40:00

亚健康是很多女性朋友都处于的一种身体状态，虽然这种状态还不属于疾病，但如果不注意调理的话就容易演变成疾病。肝郁脾虚是亚健康的一种。那肝郁脾虚怎么调理好呢？下面，小编为大家推荐4哥调理肝郁脾虚的食谱，...详情>>

高血糖患者吃什么可以降低血糖

更新于2014-05-08 00:40:00

现在越来越多的患者知道食疗的重要性，那高血糖患者吃什么可以降低血糖呢？下面，小编就为大家整理几种能够降血糖的食物，患者朋友们不妨一起来了解吧。 详情>>