营养保健

热带水果真的能放冰箱吗

更新于2014-06-20 21:40:57

网友疑问：我很喜欢吃热带水果，有时候会多买一点，但我不清楚应该怎么保存，听说热带水果都不能放冰箱，这是真的吗？详情>>

餐桌四样宝，让你远离癌症

更新于2014-06-20 21:40:51

蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。营养专家介绍，下面的4类食物能够帮助人们很好的预防癌症。下面，让我们一一来了解这些食物吧。详情>>

惊恐！蘑菇真的含重金属吗

更新于2014-06-20 21:31:43

蘑菇营养味美，向来是餐桌上的宠儿。最近网络上有传言，几乎所有重金属都会在蘑菇上聚集，但人体却无法排出，重金属在肾小管聚集，最终可能导致肾坏死。这让不少爱吃蘑菇的朋友心惊，以后，这蘑菇还能吃吗？详情>>

食物存冰箱的最佳位置

更新于2014-06-20 21:27:30

很多人将采购回来的时候一股脑儿都塞进冰箱，以为这样就安全了。其实，冰箱内部也分区域，如果放置的区域不对，那也会有影响食物的口味以及营养。那么，如何将食物放在冰箱的最佳位置呢？详情>>

鲜蘑菇晒一晒再吃能补维D

更新于2014-06-20 21:22:50

味美多汁的蘑菇含有丰富的蛋白质，有“植物肉”之称。据最新研究发现，蘑菇还是维生素D的重要来源。吃鲜蘑菇（平菇、香菇、杏鲍菇等）前将其在阳光下晒晒，其补充维生素D的效果堪比维D补充剂。详情>>

韭菜要挑叶窄的才好

更新于2014-06-20 21:15:44

如今，韭菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，吃韭菜不但能促进食欲、助消化，还能杀菌消炎。那如何挑选韭菜好呢》下面，我们就一起来看看专家如何教大家挑选韭菜吧。详情>>

吃芒果降血糖还消炎

更新于2014-06-20 21:08:00

时下，正是吃芒果好时节，芒果不但口感好而且营养丰富，被称为“热带果王”。下面，小编为大家介绍芒果的几个功效，喜欢吃芒果的朋友不妨一起来了解吧。详情>>

分享浓茶的6个妙用

更新于2014-06-20 20:47:13

中国人发明茶的时候，只是作为饮料来用的。后来，人们渐渐发现茶除了饮用，还有非常多的药用及保健作用。下面，小编为大家分享浓茶的6个妙用。 详情>>

夏至养生要喝三叶茶

更新于2014-06-20 20:42:43

中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现心脑血管问题和中暑，因此夏至的养生十分关键，要特别注重保养心气，预防中暑。详情>>

红糖炒面养胃好吗

更新于2014-06-20 15:30:00

网友提供：我患胃病多年，吃过不少药，但病情依然时好时坏。后来，一位老中医推荐我用红糖炒面。不知道这样养胃是否好，想请专家点评一下。详情>>

半夜失眠或是缺营养

更新于2014-06-20 15:00:00

有时候明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃，久久无法入睡。专家介绍，失眠的原因有可能跟缺营养有关。详情>>