营养保健

女人年轻跟吃有关

更新于2014-06-22 20:03:15

据美国《读者文摘》杂志报道，美国农业部人类营养学研究中心研究衰老问题的副主任杰弗里·布伦伯表示，很多生理机能的衰退似乎与年龄增长关系不大，和饮食、锻炼却密切相关。详情>>

吃冰镇西瓜爽营养会下降

更新于2014-06-22 19:36:23

西瓜号称夏季瓜果之王。清甜多汁的西瓜不但清热解暑，还有除烦止渴、利小便等功效，是人们夏天的最爱。很多人喜欢吃冰镇西瓜，但冰镇后的西瓜营养会下降。详情>>

甜食吃多了容易疲倦

更新于2014-06-21 23:40:00

甜饼干、蛋糕、面包、零食……这些甜食是许多人充饥、解馋的常备食品。可是你知道吗，甜食吃多了不仅容易发胖，还容易疲倦。详情>>

玉米糁比玉米面更有营养

更新于2014-06-21 22:40:00

作为一种粗粮，玉米以其清香的口感、丰富的营养颇受人们喜爱。现在市场上各种各样的玉米加工产品也越来越多，玉米糁、玉米粉、玉米片……哪种更营养，吃时又有什么需要注意呢？详情>>

红心甘蔗小心中毒

更新于2014-06-21 21:50:00

近日，微博上盛传“一家人因吃甘蔗中毒变成植物人”的新闻让很多人对甘蔗的安全性引起了质疑。近年来，因为食用甘蔗而中毒的事件也屡见报端。甘蔗还能放心吃吗？详情>>

解析人们对豆浆的五大误解

更新于2014-06-21 21:33:06

豆浆是具有中国特色的传统饮品，其味道醇美，营养丰富，老少皆宜。但大众对于喝豆浆还存在不少误解，下面，我们一起来看看专家的澄清吧。详情>>

感冒了喝点浓汤

更新于2014-06-21 21:15:42

感冒时要吃清淡些，但到底要怎么吃才算清淡？近日，台湾《康健》杂志载文指出，“清淡”是指容易消化吸收的食物，其目的是为了降低肠胃的负担，让身体全力与病毒打仗。感冒时饮食应遵循以下三个要点。详情>>

鸡汤治感冒，小心越帮越忙

更新于2014-06-20 23:10:00

鸡汤被很多人当成感冒时的最佳食材，但有专家指出，不是所有感冒都能喝鸡汤。下面，让我们一起来详细了解吧。详情>>

吃豆制品的常见的几个误区

更新于2014-06-20 22:40:00

大豆制品，也就是老百姓常说的豆制品，因其独特的营养价值受到了众多营养专家的推荐。《中国居民膳食指南》建议每人每天摄入30—50克大豆或相当量的豆制品。但很多人在使用豆制品的时候存在很多误区，下面，让我...详情>>

吃樱桃能减少痛风

更新于2014-06-20 22:20:00

现在正是樱桃上市的季节，美国《关节炎与风湿病》杂志刊登波士顿大学一项研究发现，吃樱桃可以使痛风发作危险降低1/3以上。详情>>

颜色发暗的姜更安全

更新于2014-06-20 21:50:00

近日，关于“山东潍坊市有农户使用剧毒农药进行姜种植”的新闻引起了消费者的极大关注，之前也有媒体曝出，为了让姜的卖相更好，市面上有不少姜是用硫磺熏制的。一时间，“农药姜”和“硫磺姜”成了人们关注的热...详情>>