营养保健

要抗癌吃蘑菇 种类繁多吃法不同

更新于2014-07-10 23:00:00

蘑菇富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，能益胃气，还可以抗癌，有”长寿菜“的美称。可食用的蘑菇种类繁多，吃法也不尽相同。详情>>

头屑多分两种性质 食疗可改善

更新于2014-07-10 22:00:00

头屑严重影响着不少女性朋友的生活，看起来不美观，也不利于社交活动的开展。头皮脱屑可以分为血虚型和湿热型两种类型。针对不同体质和不同证型进行饮食调理，可以减少头皮脱屑的发生。详情>>

红酒里加雪碧真的好吗

更新于2014-07-10 21:00:00

大家出去玩的时候会喝点酒做点游戏，喝红酒的时候就会习惯性地往里面兑雪碧，这种勾兑方法真的好吗，会不会损害我们的健康呢？详情>>

菊花茶清热解毒 夏季却不宜多喝

更新于2014-07-10 20:00:00

菊花茶是日常生活中较为常见的茶饮，富含营养物质，有清肝明目、清热解毒、疏散风热、平抑肝阳等功效，还能抗衰老。菊花茶虽好，夏季却不宜多饮。详情>>

空气污染伤害大 吃点花菜可预防

更新于2014-07-10 19:00:00

我国的雾霾严重早已名声在外。空气污染是每个国人都要面对的伤害，其实预防空气污染伤害，可以多吃花菜。“亚洲科学家”网站近日报道，美国约翰·霍普金斯大学的研究人员发现，食用花菜有助于人体排出空气污染物...详情>>

正餐中最糟糕的搭配 你中了几项？

更新于2014-07-10 18:00:00

健康饮食忌讳错误的搭配，汉堡薯条、泡面火腿……经典搭配中，哪些是最糟糕的呢？详情>>

两分钟驱赶坏情绪 把美食画下来

更新于2014-07-10 17:00:00

坏情绪的侵蚀对人的日常工作和生活带来不可估量的负面影响，那么怎么赶走这些坏情绪呢？近日，美国《医学日报》总结了5种巧办法，只需两分钟时间就能赶走坏情绪，其中一项就是把喜欢的美食画下来。且看小编的整理。详情>>

性感主播柳岩靓汤大推荐

更新于2014-07-10 15:30:00

恋爱真人秀《如果爱》的热播让性感主播柳岩又火了一把。节目中柳岩表露出来对食物的热爱令人无法忽视，这位新进宅男女神虽然不是很爱吃水果，却是个蔬菜狂人，并且对煲汤也很有一手。详情>>

午餐不必再纠结 吃点馒头好处多

更新于2014-07-10 14:00:00

周围的人老是说选择什么食物作为午餐是一天中最难的抉择。现在不必再纠结了，吃点馒头吧。吃馒头好处很多，不但能缓解压力，热量还很低，更是补充能量的高手。下面小编为你详细解析一下吃馒头的好处。详情>>

你的玉米吃得干净吗 不要浪费玉米的营养

更新于2014-07-10 12:40:00

玉米是广受大家喜爱的粗粮之一，不管是蒸、煮、炒、烤，怎么烹饪都十分美味。玉米啃不干净就会在玉米棒上留下许多淡黄色颗粒，这些其实是玉米胚芽，玉米的营养精华就在这些小颗粒里。详情>>

良药不可长期吃 解毒片会变中毒片

更新于2014-07-10 11:40:00

俗话说”是药三分毒“，确实如此，家中常备用药长期服用会上瘾，甚至会损害人体健康，解毒片有可能致人中毒。详情>>