营养保健

防癌要养成十个习惯

更新于2014-07-14 10:49:03

现代人患癌的几率很高，大家经常都是谈癌色变，然而九成以上的癌症是由外部环境导致的。流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒...详情>>

吃草莓的4大问题 没有草莓的夏天不完整！

更新于2014-07-14 10:40:43

现摘现吃的农家乐在都市人中十分流行，女性朋友们尤其喜爱摘草莓。作为一种健康又美味的水果，光鲜红润的大草莓更得人心，不过其实草莓并非越大越好，所以挑草莓的时候有4大问题需要你尤其注意。详情>>

你知道食盐能怎么用吗

更新于2014-07-14 10:32:37

盐是我们日常生活中不可或缺的调味品。盐可以提鲜，在烹调菜肴中加入食盐可以除掉原料的一些异味，增加美味。但是盐也有其他的生活妙用，一起来看看吧。详情>>

如何吃酱油最有利于健康

更新于2014-07-13 20:00:00

什么样的酱油才是好酱油？怎么吃酱油才是最健康的？用酱油的人多，吃酱油的人也多，但是很少会有人去想这两个问题。今天小编为大家整理了酱油的健康吃法，和怎样挑选好的酱油。详情>>

绿豆解百毒 吃这些食物让你年轻10岁

更新于2014-07-13 17:00:00

抗衰老是女性朋友们永恒的话题。抗衰老除了注意日常作息以外，也可以通过饮食来调理，比如绿豆在解毒方面就有很大的功效。今天小编为大家整理了几种抗衰老的食物，一起来看看。详情>>

当心！这些食物会导致女性不孕

更新于2014-07-13 14:00:00

很多疾病的发生跟饮食习惯有着很大的关系，然而新进研究发现，有些食物长期食用会导致女性不孕不育，有生育计划的女性要留心以下食物了。详情>>

蔬菜叶营养价值高 萝卜叶补铁补钙最厉害

更新于2014-07-13 11:00:00

妈妈常说蔬菜最有营养的部分在根部，殊不知蔬菜叶营养功效也是很大的，比如萝卜叶在补铁补钙方面就很厉害。下面小编就给大家说说各种蔬菜叶的营养功效吧。详情>>

让人毁容的食物搭配 豆腐蛋糕使你脸色暗淡

更新于2014-07-13 08:00:00

食物搭配有不同讲究，有几种搭配对女性健康有极大的损害，比如我们都知道的豆腐和蛋糕，长期食用会使你脸色暗淡，长痘痘，甚至长斑。详情>>

睡前不要吃甜食 当心胃疼

更新于2014-07-12 16:30:00

你一定有过这样的经历，熬夜加班时吃零食。由于夜晚人体新陈代谢的速度下降，胃肠蠕动的速度也会变慢，不适合吃刺激性大、难以消化的食物，尤其是热量高、含糖多的食物。所以睡前吃甜食很容易引起胃疼。详情>>

性格不同对食物的选择也不同

更新于2014-07-12 14:30:00

对食物的选择居然能反映一个人的性格，听起来是挺新奇的，但也有一定的道理。比如喜欢吃甜食的人热情开朗平易近人，但缺乏冒险精神;喜欢吃酸的人大多有事业心，但性格孤僻，不善交际；喜欢吃辣的人善于思考，有主...详情>>

为何管不住自己的嘴 垃圾食品吃多了易抑郁

更新于2014-07-12 12:30:00

垃圾食品不但没有营养，有时候甚至会损害人们的健康。但不少人与垃圾食品的关系总是很纠结，吃与不吃之间，难分难舍。夏季食欲全无，却依然对垃圾食品情有独钟，这到底是为什么，我们总禁不住垃圾食品的诱惑。详情>>