营养保健

夏季贪凉 冰箱食物也会引起中毒

更新于2014-07-27 08:30:00

高温炎夏，很多人简直离不开冰箱。但专家表示，夏季是各种细菌性食物中毒的高发季，而其中有一些食物中毒就是来自于冰箱，也就是所谓的冰箱病。 因此，夏季养生要警惕冰箱食物引起中毒。详情>>

懒人清蒸鱼 营养全面又鲜美

更新于2014-07-26 16:30:00

鱼类是优质的进补食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，富含优质蛋白质和多种矿物质，脂肪含量低，是老少皆宜的一种食材。鱼可红烧，可清蒸，可煎炸，吃法可谓是多种多样，但要食神说，想要既享受鱼类的美味，...详情>>

吸光身体脂肪 多吃这些食物

更新于2014-07-26 14:30:00

减肥是女人终身的事业，有一些食物天生就带着帮助女人清脂的使命。下面小编为大家盘点一些能吸光身体脂肪的食物，来了解一下吧。详情>>

拿什么拯救你的蛀牙 芹菜洋葱能杀菌

更新于2014-07-26 12:30:00

牙疼不是病，疼起来要人命。各种不良的饮食习惯以及生活习惯都是导致蛀牙的常见原因，一旦蛀牙而没有积食治疗的话，还有可能会诱发其他的口腔疾病。因此在平时生活中，我们必须要做好蛀牙的防治措施。能够治疗以...详情>>

吃吃喝喝也能长寿 日常食材中的大营养

更新于2014-07-26 10:30:00

说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解，食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养，我们对这些生活中常见的有哪些了解呢?下面这些食物很平凡，却隐藏着大营养，例如鲜枣维生素...详情>>

不吃早餐喝水不足 盘点那些短命饮食法

更新于2014-07-26 08:30:00

快节奏的现代生活改变了人们的生活习惯，日常饮食也变得不规律不健康，不恰当的饮食方法可能会加速我们的死亡，包括喝水不足、不吃早餐等，我们今天来盘点一下那些短命饮食法。详情>>

葡萄怎么洗才干净？水果应该这样洗！

更新于2014-07-26 07:40:00

清洗水果之前必读！洗涤剂给你带来癌症你知道吗？电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0.03%残留物。那么不用洗涤剂该怎样把水果洗干净呢？详情>>

你会选蔬菜吗 找准新鲜嫩蔬菜的实用选购法

更新于2014-07-26 06:40:00

蔬菜的营养价值是多方面的，含有多种维生素、矿物质和其他营养物质。“一年之计在于春”，春季，是本地菜大量上市的季节，如何选好菜，讲究颇多。以下，就为大家介绍一些常见春菜的实用选购法。详情>>

喝冰水不能解暑反而让人更易中暑

更新于2014-07-26 05:40:00

长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，散热困难，余热蓄积，更易中暑。详情>>

鸡蛋枣汤 让女人从流产伤痛中快速恢复

更新于2014-07-26 04:40:00

做人流对于女人的身体来说伤害很大，流产和分娩一样，都是要坐月子的，但是分娩后的食物调养待遇和流产却是大大的不一样。那么流产后吃什么好呢？小编为大家推荐鸡蛋枣汤，能让女人从流产伤痛中快速恢复。详情>>

吃鸡蛋的误区 蛋壳颜色深等于营养价值高？

更新于2014-07-26 03:40:00

鸡蛋是我们生活中常见的食品，营养丰富，价格低廉，深受民众喜爱。但吃鸡蛋也存在一些误区，比如蛋壳颜色越深越营养。我们一起来看看哪些是要我们注意的吧。详情>>