营养保健

4种降压蔬菜大推荐 缓解高血压病症有奇效

更新于2014-08-14 13:40:00

建立合理的饮食结构有助于缓解高血压，高血压患者在饮食中要坚持低脂低盐，还要注意多吃蔬菜。小编为大家推荐几款可以降压的蔬菜，一起来看看。详情>>

小病小痛吃什么 这些食物缓解身体不适

更新于2014-08-14 12:40:00

人难免会有个小病小痛，身体稍有不适但又不至于严重到要去看医生的时候，可以吃些食物来缓解一下，比如肌肉疼痛，喝点樱桃汁就能缓解。那么还有哪些食物有助于缓解身体不适呢？别着急，小编已经为大家整理好了。详情>>

高温季肝病患者吃什么 少辛辣少油腻

更新于2014-08-14 11:41:46

虽然立秋已经过了，但天气依旧十分炎热。这样的季节里肝病患者在饮食方面需要注意什么呢？除了定期复查和治疗之外，还应该多吃些水果，少吃辛辣和油腻的食物，注意养肝护肝。详情>>

美人不迟暮！92岁秦怡如何养生

更新于2014-08-14 10:29:44

美人迟暮是很多人都不愿意看到的事情。然而我国的老艺术家秦怡用自己的方式，证明了美人也可以不迟暮，向世人展示了跨越时间的美丽。根据秦怡自述的养生之道，主要有六个方面：精神上永远乐观；心态平衡；良好的...详情>>

草莓菠菜 早餐吃这些有助于提亮肤色

更新于2014-08-14 09:34:04

一天之计在于晨，早餐是一天饮食的开始，早餐吃对了，不但能给人充沛的精力，还能带给人一整天的好气色。今天小编为大家整理了几种能提亮肤色的食物，为大家开启完美的一天！详情>>

奇闻：美国发明全素奶酪

更新于2014-08-14 09:04:58

奶酪也有素的，这样的奇闻你听说过吗？日前，美国旧金山IGEM集团声称发明出适合素食者食用的“全素起司”，但不可思议的是，制作过程中竟掺杂了人类的DNA。详情>>

喝药酒要辨清体质

更新于2014-08-14 07:40:00

药酒在中国民间有“百药之长”的美称，自古以来，喝药酒就是我国最常见的进补方法，享受美酒的同时又能养生治病，一举多得。但人的体质有阴阳寒热之分，女性体质多阴寒，男性体质多阳热，并非人人都适合饮用药酒。详情>>

女性更年期 少喝咖啡避免吸烟环境

更新于2014-08-14 06:40:00

潮热和夜间盗汗影响着大约2/3更年期女性的生活。然而你知道这一切的罪魁祸首是什么吗？美国“健康日”网站近日报道，美国《更年期》杂志刊登梅奥诊所一项最新研究发现，喝咖啡等含咖啡因的饮料会加重更年期潮热和...详情>>

吃醋养生有风险 部分人群不适合

更新于2014-08-14 05:40:00

吃醋养生渐渐成为了一种风潮，各种醋类饮料缤纷了超市的货架。但吃醋养生是有风险的，不是每个人都适合这种养生方式，部分人群吃醋的时候要尤其小心！详情>>

德国的健康管理宣传站设在食堂

更新于2014-08-14 04:40:00

盐过量、油过量、运动少……国人的健康令人堪忧。我国的健康管理是否缺乏宣传，有没有一些比较好的经验可以借鉴呢？今天小编带大家看看德国人是如何进行健康管理宣传的。详情>>

加拿大双管齐下保障食品安全

更新于2014-08-14 03:40:00

地沟油、苏丹红、瘦肉精……我们嘴边的食物似乎从来没有安全过。相关部门应该反省一下是什么毁掉了国人的食品安全。那么国外是如何保障食品安全的，我们能不能适当地借鉴呢？比如加拿大，采用的是“双管齐下”方...详情>>