营养保健

《美国营养学院期刊》最新防癌饮食推荐

更新于2014-08-15 11:40:00

近日，美国责任医药内科医生委员会在评估多项饮食与癌症关系研究后，在《美国营养学院期刊》上刊出了最新的防癌饮食推荐，一起来看看有哪些食物上榜。 详情>>

给你的大脑喝饮料 盘点补脑的饮品

更新于2014-08-15 10:44:12

有没有想过大脑也有喜欢的饮品？据美国MSN生活网报道，选对饮料可改善认知，提升脑力。美国营养学博士迪帕·维尔玛总结出“让你更聪明的几种饮品”。详情>>

要远离胃癌 别老吃剩菜

更新于2014-08-15 09:40:00

我国的胃癌发病率是各类肿瘤之首，一般来说，胃癌未经治疗者平均寿命约为13个月。每年约有17万人死于胃癌，几乎占全部恶性肿瘤死亡人数的1/4，且每年还有2万以上新的胃癌病人产生。那么要如何远离胃癌呢？有一点...详情>>

这些食物当早餐 美容养颜又长寿

更新于2014-08-15 08:40:00

没有早餐的早晨是不可想象的。不吃早餐，我们的学习和工作效率都会下降，一整天都没有精神，甚至会出现头昏、无力、心慌等症状。那么早餐吃什么好呢？小编为大家推荐几款平民食物，把它们当成早餐，不仅能养颜美...详情>>

运动后喝啤酒会加重体内脱水

更新于2014-08-15 07:40:00

关于运动之后喝什么，很多人存在误区。运动之后浑身发热，有人就想喝点冰啤酒来给身体解热，也能顺便给身体补充糖分和水分。其实运动后喝啤酒是最坏的选择，因为运动后喝啤酒会加重体内脱水。详情>>

国外食品安全 法国设立食品侦探

更新于2014-08-15 06:40:00

我国似乎总能不间断地出现一些关于食品安全问题的事件，令人心寒的同时也让人对饮食十分担忧。那么国外是如何保障食品安全的呢？十分有趣，法国甚至有食品侦探这一职业，一起来看看别人是怎么保障食品安全的吧。详情>>

喝红枣水拯救空调肌

更新于2014-08-15 05:40:00

秋老虎来了，气温高居不下，职场女性们上班下班都在空调房里带着，久而久之，不但人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度也开始失衡，水分严重流失，滋生出许多小细纹。那么如何拯救“空调肌”、给皮肤补水保湿呢？...详情>>

酒能喝出60种病！揭秘那些关于“喝”的学问

更新于2014-08-15 04:40:00

我们讲究饮食健康的时候，很注重“吃”的方面，往往忽略了“喝”的学问，你知道吗，喝酒能喝出60种病。喝不对饮品，也会对人体产生极坏的影响。近日英国《每日邮报》刊文指出，咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会...详情>>

吃沙拉酱等于喝油 盘点那些你不知道的营养骗子

更新于2014-08-15 03:40:00

随着人们物质生活水平的提高，对食物的营养需求也日渐提高了。但其实我们的生活中，很多食物打着营养美食的旗号，入侵人们的生活，实际上，它们并不营养，例如麦片、沙拉酱等。详情>>

澳洲青年研制代餐配方 营养学家表示质疑

更新于2014-08-15 02:40:00

近日，澳大利亚年轻人罗伯•莱因哈特日前研制出了一种配方饮品： 索莱特(Soylent)，被认为可以代替人们的日常进食。这种包含人体每日营养所需的代餐饮品一经问世，就吸引了不少减肥人士的关注，甚至效仿制作，而...详情>>

秋季养生喝药粥 94岁国医大师的长寿秘诀

更新于2014-08-15 01:40:00

颜德馨，上海市第十人民医院主任医师，教授，博士生导师，颜老1920年生于江苏，自幼跟随名医父亲颜亦鲁学医，现在是国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，2009年被卫生部授予首届“国医大师”称号。长...详情>>