营养保健

生鱼片诱发肝癌等致命疾病

更新于2014-08-27 08:40:00

生鱼片味道鲜美，肉质细嫩，深受老饕们的喜爱。但生食鱼片会带来很多健康隐患，甚至导致一些致命疾病，如肝癌等。详情>>

好营养不在富贵在合理 盘点低价养生美食

更新于2014-08-27 07:40:00

一日三餐要如何吃得健康吃得营养，越来越受到寻常百姓的重视。有不少人存在这样的误区，营养是富人的事情，老百姓哪能每天花钱吃鲍鱼、海参。其实营养不在于富贵饮食，而在与合理。市面上常见的低价食物也能给我...详情>>

清热去火的最佳搭配 皮蛋豆腐

更新于2014-08-27 06:40:00

含有蛋白质高的食物非牛奶莫属，但牛奶始终没在中国流行起来，那么，为了保障蛋白质的摄入，豆腐的出现就补齐了缺憾。而皮蛋本身有清热去火的功效，加上豆腐配合，既能清肺热、便秘，又保证了营养和口感。所以小...详情>>

初秋吃萝卜好处多 越辣越防癌

更新于2014-08-27 05:40:00

俗话说”冬吃萝卜夏吃姜“，大多数人认为萝卜适宜冬季食用，但实际上，根据季节的不同也栽培有不同的萝卜，比如春萝卜、夏萝卜和秋冬萝卜，人们一年四季都可以享受萝卜带来的美味和营养。越辣的萝卜就越防癌，初...详情>>

白领养生食谱大推荐 排毒抗衰老

更新于2014-08-27 04:40:00

白领们每天坐在办公室，几乎没有运动的时间，又长期对着电脑，各种健康问题随之而来。那么白领们该如何养生呢？小编为大家整理了几款美食，十分适合白领们食用，排毒抗衰老，绝对满足你的需要。详情>>

环球美食 墨西哥的酒与食

更新于2014-08-27 03:40:00

作为世界十大美食之一的墨西哥料理向来以辛辣闻名于世，辛辣美食搭配上葡萄酒，可谓是人间乐事。尽管葡萄酒的产量不多，但墨西哥却有着悠久的酿酒史。位于墨西哥科阿韦拉州(Coahuila)的一座酒庄始建于1597年，是...详情>>

网传多吃肉能减肥 这一说法并不绝对

更新于2014-08-27 02:40:00

研究发现肉碱可以促进脂肪酸转移并进行氧化代谢。这么一来，就有很多人认为增加肉碱可以加强脂肪酸的利用，从而增加身体内脂肪的消耗，有利于减肥。但诸多科学实验并不支持这种假设。详情>>

酱焖鲤鱼 健脾开味利水消肿

更新于2014-08-27 01:40:00

鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经，有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气等功效。酱焖鲤鱼是一款有名的东北特色菜，味道鲜美，令人回味无穷，今天小编就为大家详细介绍这道菜的做法。详情>>

营养少热量高易变老 果汁五宗罪

更新于2014-08-27 00:40:00

果汁颜色鲜艳，口感香甜，有人甚至会用果汁代替日常饮水，但其实鲜榨果汁对人体健康是有损害的，小编今天就给大家盘点先榨果汁的五宗罪。详情>>

多吃炒胡萝卜可缓解夜盲

更新于2014-08-26 23:40:00

有些人大白天眼睛雪亮，看什么都清楚，可一到晚上或者黑暗处就视力很差或完全看不见东西，这种就是医学界说的夜盲症。如果你也有夜盲的情况，就多吃些胡萝卜，改善“晚上看不见”这个尴尬的状况。小编为大家推荐...详情>>

香甜味美苹果蛋糕 一个平底锅搞定

更新于2014-08-26 22:40:00

告诉大家一件很神奇的事情，用平底锅也能做蛋糕！今天小编就教大家用平底锅做一款香甜味美的苹果蛋糕。详情>>