营养保健

中秋将至 南瓜豆沙月饼自制法

更新于2014-08-25 18:40:00

处暑已过，中秋还会远吗？中秋前后，最领吃货们激动不已的是各种月饼又上市了。可是媒体不断爆出有商家使用陈年老陷做月饼，让人再也不能愉快地吃月饼了。不过不要紧，小编今天教大家一款南瓜豆沙月饼，自制月饼...详情>>

白领备点小甜食 补充能量缓解低血糖

更新于2014-08-25 17:40:00

不少白领女性怕发胖，不敢吃甜食，其实适当吃点甜食也有很多好处。工作忙累的时候，偶尔会出现头晕、低血糖等症状，这个时候吃点甜食，可有效地缓解这些症状。详情>>

秋燥来袭 润燥甜品最佳推荐

更新于2014-08-25 16:40:00

时间渐渐进入秋季，秋燥来袭，这个时候建议大家能多吃些润燥的食物，以缓解口干舌燥、皮肤干燥等问题。小编为大家推荐几款润燥甜品，滋阴祛火，润肺解渴。详情>>

肾虚腰酸食疗方 肉苁蓉羊肉粥

更新于2014-08-25 15:40:00

经常腰酸、出冷汗、头晕、耳鸣，是肾虚的症状。上海市执业药师协会邬时民建议，对于肾虚的治疗应防治结合，饮食方面，要少吃过度苦寒、冰凉的食物，如苦瓜、鹅肉、啤酒等。另外，也可尝试下面两款药膳。详情>>

肝病饮食宜清淡 重口味不利养肝

更新于2014-08-25 13:40:00

很多人爱重口味，麻辣火锅、烧烤、洋快餐……殊不知“重口味”背后，是逐渐逼近的健康隐忧。肝病患者的饮食尤其不能选择“重口味”的辛辣食物，清淡饮食才有助于养肝。详情>>

秋蟹美味但“巨毒” 盘点又“毒”又好吃的秋季美食

更新于2014-08-25 12:40:00

又到了秋蟹上市的季节。秋蟹虽美味，搭配上柿子就成了毒物。那么这个季节还有哪些又“毒”又好吃的美食呢？小编已经为大家整理好了，一起来了解一下，以免一不小心引起食物中毒。详情>>

高盐高热食物伤胃 多吃或患胃癌

更新于2014-08-25 11:40:00

胃癌的早期诊断比较困难，早期的胃癌患者，往往没有明显症状，或者只有上腹部不适、不典型的上腹部疼痛、食欲减退、饱胀、嗳气，少数可能会有黑便或呕血。所以建议大家要以预防为主。胃癌的发病与饮食密切相关，...详情>>

盘点初秋养生11大最佳饮食

更新于2014-08-25 10:40:00

处暑一过，就很明显地感觉到早晚的凉意。这个时期不能盲目进补，针对秋燥秋乏的季节特点，建议大家吃些滋阴润肺、开胃健脾、消除疲劳的食物，如远离秋燥，就吃蜂蜜、南瓜和山药；处暑开胃三宝有胡萝卜、鸭肉和糯...详情>>

维生素饮料能不能补充维生素

更新于2014-08-25 09:36:55

如今有各种各样的维生素饮料上市，有部分人也会买来给自己补充维生素。但多数人心里存在疑问，想知道维生素饮料究竟能不能为人体补充维生素，或者有没有营养。小编今天就为大家揭开维生素饮料的神秘面纱。详情>>

胃酸过多怎么办 吃点炒鸡蛋壳

更新于2014-08-25 08:40:00

网上有这么一个治疗胃酸过多的偏方：艾蒿80克，鸡蛋8个，一起放入锅内，加入3碗水，用中火煮至水剩一半时，把鸡蛋取出，剥掉蛋皮，再放入原锅里煮，水煮干时关火，取出鸡蛋，每天午饭前吃1~2个。这个方子可靠吗？详情>>

黄褐斑恼人 喝点百合绿豆汤

更新于2014-08-25 07:40:00

女性在25岁以后，皮肤就开始出现各种各样的问题，黄褐斑就是其中一个。很多人只在意外在的处理，擦些祛斑产品，但实际上，脸上长斑跟内分泌有很大的关系。小编推荐大家喝百合绿豆汤，可达到润肤祛斑的效果。详情>>