营养保健

补血解毒抗癌 详细分析红菇的营养价值

更新于2014-08-28 06:40:00

红菇，别名正红菇，大多数红菇属真菌是可食的，河南境内有红菇属真菌31种，其中可食用菌种占77.4%，福建闽西北的林杰报道的红菇属真菌中，可食用菌种也占72%。与其他植物性食品相比，红菇粗纤维的含量非常高，近...详情>>

女性吸烟如何排毒 多吃坚果和粗粮

更新于2014-08-28 05:40:00

吸烟不再是男性的专利，不少女性也步入了烟民的行列，吸烟对女性的影响是早衰、月经、受孕问题等，经常吸烟的女性，建议能多吃些粗粮、坚果类食物，能有效地排毒，除此之外，也建议女性朋友们常吃以下食物：详情>>

燕麦粒原汁原味营养最好

更新于2014-08-28 04:40:00

麦片的烹饪省时省力，很多上班族都爱把麦片当成早餐。麦片一般分为普通麦片和燕麦片，到底哪个更有营养呢？小编为大家详细介绍。详情>>

芹菜叶营养更丰富 芹菜叶食谱推荐

更新于2014-08-28 03:40:00

多数人在吃芹菜的时候会把芹菜叶扔掉，营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，...详情>>

美容抗衰老 玄色水果成养生界新宠

更新于2014-08-28 02:40:00

近来，玄色水果美容抗衰老的功效备受推崇，成为了美容养生界的新宠。玄色就是黑中带红，日常生活中常见的玄色水果有桑葚、乌梅、黑葡萄等。详情>>

秋天感冒食疗方 治疗感冒缓解鼻塞

更新于2014-08-28 01:40:00

初秋季节天气多变，早晚温差很大，不少人稍不留神，就患上了感冒。在此，小编推荐大家几款有效治疗感冒的食疗方，一起来看看吧。 详情>>

黄瓜生姜粥 抵抗日晒润肤祛斑

更新于2014-08-28 00:40:00

尽管已经进入秋季，日晒却依旧很强烈，日晒强烈时，有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。小编推荐大家一款黄瓜生姜粥，不但能抵抗日晒，还能润肤祛斑。详情>>

食疗方助你远离妇科疾病

更新于2014-08-27 23:40:00

女性如果忽略自身的保健，就有可能被各种妇科疾病缠上，如果身体出现不适，除了尽快就医以外，也可以采取食疗的调节方式。详情>>

冰桶挑战流行时 中医建议要谨慎

更新于2014-08-27 22:40:00

近来，冰桶挑战的热潮愈演愈烈。冰桶挑战全称为“ALS冰桶挑战赛”(ALS Ice Bucket Challenge)。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。但中医提醒...详情>>

茶水的妙用 预防牙周炎

更新于2014-08-27 21:40:00

喝茶有益健康，但茶水的用处不仅仅是喝而已，在其他方面，也有养生妙用。详情>>

美肤消脂糙米粥助你轻松享瘦

更新于2014-08-27 20:40:00

想减肥，也想要健康，这是多数女性的梦想。其实五谷杂粮是个很好的选择，小编推荐大家一款美肤消脂的糙米粥，让你轻松享瘦。详情>>