营养保健

女性常吃葛根粉可保护卵巢

更新于2014-08-29 15:40:00

葛根中所含的葛根素，对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具意义。想要保养卵巢的女性...详情>>

中药药效好 服用时间有讲究

更新于2014-08-29 14:40:00

不少人比较信任中医，治病也爱选择中药。不过中药药效的发挥跟服用时间有很大的关联，不同类型的药物服用时间也大有不同。详情>>

多吃果蔬提高幸福感

更新于2014-08-29 13:43:02

我们都知道食物与情绪之间有某种微妙的联系，吃甜食可以让心情舒畅。但新西兰奥塔哥大学的一项新研究成果表明：食用大量果蔬也可以提高幸福感。详情>>

食品召回不受信任 食品安全令人担忧

更新于2014-08-29 12:40:00

近来，国内不断出现食品安全事件，从福喜到沃尔玛，一波未平一波又起。在这个节骨眼上，国家食品药品监管总局发布《食品召回和停止经营监督管理办法(征求意见稿)》(以下简称意见稿)，将“召回制度”提上议事日程...详情>>

柠檬水会导致牙齿变黄 喝完最好漱漱口

更新于2014-08-29 11:41:48

喝柠檬水有很多好处，排毒养颜美白，是女性朋友们常喝的饮品。但据台湾《中国时报》报道，柠檬中的酸性物质会损伤牙齿珐琅质，容易造成牙齿染色、变黄，建议女性朋友们在喝完柠檬水后漱漱口。详情>>

3款药膳方缓解肚胀消化不良

更新于2014-08-29 11:40:00

秋季脾胃虚弱，不少人常常感觉自己吃了一点东西就饱了，肚子胀，这是消化不良的表现。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科副教授邵青说，中医认为，腹胀多因酒伤、食伤、情志郁结等所致，有虚胀和实胀之分，治疗时...详情>>

葱姜蒜吃法各不同 辛辣食物应该怎么吃

更新于2014-08-29 10:40:00

“葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。”吃了不同辛辣食物后，人体感受会有不同。同样是“辣”，不同食物中引起这种感觉的物质并不一样，所以它们对人体的保健作用也各有不同，吃法自然也不一样。详情>>

蜂蜜与豆制品同食产生不利人体成分

更新于2014-08-29 09:40:00

豆制品和蜂蜜对女性养生而言都有很大的好处，但奇怪的是这两者却不能同食，同食会产生不利于人体的反应。详情>>

杜绝脂肪肝从管住嘴开始

更新于2014-08-29 07:40:00

人们的物质生活越来越好了，日渐丰富的食物让不少人患上了脂肪肝。轻度脂肪肝可能没有任何不适，而中度或重度脂肪肝通常有食欲不振、乏力、恶心呕吐、腹胀、腹泻、肝区隐痛、左肩及背部酸痛发胀等症状。脂肪肝一...详情>>

习惯性流产伤人 孕前饮食需注意

更新于2014-08-29 06:40:00

习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者，习惯性流产伤害着女性的健康，也影响着家庭的幸福。那么习惯性流产的女性在孕前有哪些饮食上的注意和禁忌呢？详情>>

糙米营养胜白米 控糖抗衰老

更新于2014-08-29 05:40:00

稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等各部分构成。糙米是指只脱去谷壳，保留其他各部分的制品，由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚中，因此糙米...详情>>