营养保健
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更新于2011-12-29 23:44:54
面对快节奏的都市生活、超负荷的工作压力，特别在炎热夏季高温下身体容易出现烦躁不安、困倦无力、无精打采等症状。银花粥可以防中暑，治疗咽痛;苹果山药汁可以解体态臃肿;黄绿豆浆可以降心火……所有的这些甜，...详情>>
更新于2011-12-29 23:44:53
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。下面微微健康网给大家介绍清蒸柠檬鲈鱼如何制作，下面我们一起来学习一下吧!详情>>
更新于2011-12-29 01:00:02
古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。下面就和微微健康网小编一起来了解吃鸽肉有哪些营养价值吧! 详情>>
更新于2011-12-29 00:17:13
提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。今天微微健康网就给大家介绍提子的七大食疗作用，下面我们具体来了解一下吧!详情>>
更新于2011-12-29 00:08:32
海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量，冬季食用可抗寒。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要...详情>>
更新于2011-12-28 23:59:59
想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，下面微微健康网就给大家介绍几种冬天常喝汤的养生功效。详情>>
更新于2011-12-28 23:59:00
到了冬天，不少女性都会四肢发冷、面色灰暗，在近日的一场美容讲座上，著名美容专家臧芬远建议白领女性可适当多吃新鲜莓果及其制品，提高体内抗氧化力，达到肌肤红润光泽的效果。下面就和微微健康网小编一起来看...详情>>
更新于2011-12-28 17:30:01
电脑族是指长期对着电脑工作或者玩乐的人，长时间的使用电脑，当你的身手已不再像古墓奇兵中的萝拉一样矫捷时，是该注意自己的健康了。如果你的行动，像是钢弹勇士一样机械化时，真的劝你该保养了。详情>>
更新于2011-12-27 23:36:59
红小豆健脾利水，解毒消痈，清利湿热。红小豆煮粥食之，有健脾胃、利水湿的作用。小小红豆真有那么多功效吗?今天微微健康网就来给大家具体的介绍一下吧! 详情>>
更新于2011-12-27 23:26:13
中医认为，生姜肉性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕等功效，适用于风寒感冒、脾胃虚寒引起的胃痛呕吐、女性经期受寒及寒性痛经者。下面微微健康网小编就和大家一起来了解这些健康常识，做健康美丽的女人。详情>>
