营养保健

秋季饮食指南：多事之“秋”不吃冰箱冷食

更新于2012-03-19 12:30:00

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，...详情>>

常吃有怪味蔬菜 防癌又健康

更新于2012-03-19 11:41:42

春天是身体机能最旺盛的季节。常吃有味蔬菜可以预防蔬菜，例如大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。 详情>>

伤不起!吃隔夜饭吃出癌

更新于2012-03-19 11:31:27

上班族自行带饭似乎已经成为了一种普遍现象。但是有人质疑，隔夜的饭到底能不能吃呢？隔夜饭里面会不会有什么对身体健康有负面影响的东西呢？今天微微健康网小编给您详细分析疑问。 详情>>

白酒不能代替料酒

更新于2012-03-19 11:30:00

在家做饭的时候，很多人都会碰到这样的情况家里的料酒没了，随手抓起一瓶白酒来代替。那么，白酒和料酒到底有什么不同，这种互相替代使用的方法正确吗？ 其实，料酒是所有烹饪用酒的统称，主要包括黄酒等。它的...详情>>

最具人气的实惠特色火锅

更新于2012-03-19 10:30:00

这绝对是一个全民都哈的时代，全国各地都有自己的特色火锅，从老北京的铜锅涮肉再到新近流行的西藏火锅，包你连吃半个月都不带重样的。 实惠火锅私享地 ：旺顺阁经典涮肉坊 分享理由：非传统的时尚火锅 火锅...详情>>

感冒宝宝如何饮食调理

更新于2012-03-19 09:30:02

饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。 1、阴虚宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而...详情>>

长寿饮食要做到“12点”(1)

更新于2012-03-19 08:30:01

人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质，可以遵循以下12个原则： 数量少一点。 老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，...详情>>

宝宝咳嗽应注意饮食8大忌

更新于2012-03-18 15:30:00

天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，显然，如果盲目给宝宝用药，对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲。宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也会差。宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，如...详情>>

治疗糖尿病的方法：植物性饮食

更新于2012-03-18 14:30:00

我一直在研究美国人最常见和毁灭性的疾病，以找到一条线贯穿疾病的起因与逆转。像现在这样，我们每两个人中就有一个会得癌症或心脏病，每三个2000年后出生的儿童有一个会被诊断为2型糖尿详情>>

雀斑多？只因饮食不当！

更新于2012-03-18 13:30:00

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中，具有保养...详情>>

预防感冒饮食上要做到三宜和二忌

更新于2012-03-18 12:30:00

感冒与饮食密切相关，合理饮食可以预防感冒，而饮食不当也是感冒的诱因。因此，为了少患感冒，在饮食上就应该注意三宜和二忌。 一宜多食碱性食物 健康人体组织和体液是呈弱碱性的，这种碱性环境不利于病毒等微...详情>>