营养保健

抗糖尿病药物“大阅兵”

更新于2012-03-21 11:30:00

大多数糖尿病患者的一生会与药物结下不解之缘。随着对糖尿病研究的深入，越来越多的抗糖尿病药物应用于临床。由于不同种类抗糖尿病药物各有其独特的机理与特点，只有正确使用才能产生最好效果。目前临床上使用的...详情>>

少女情绪烦躁时 需要补铁

更新于2012-03-21 11:23:32

有不少进入青春期的少女常有情绪不稳定、容易疲乏、注意力不集中、记忆力减退及学习成绩下降等现象，这与少女体内缺铁有密切关系。下面为你提供内容 快点跟和小编去看看吧! 详情>>

女人抗缓衰老 不妨多吃红塘

更新于2012-03-21 11:00:31

中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用，还有延缓衰老功效。所以女性想青春永葆，不妨多吃点哦。 详情>>

糖友饮食10窍门 控制饮食不等于跟美食无缘

更新于2012-03-21 10:30:00

过去生活不好，吃不上喝不上，如今生活好了，却得上了糖尿病，这不让吃那不让吃了。许多中老年糖友都有这样的无奈。其实，糖尿病控制饮食不等于跟美食无缘，在联合国糖尿病日来临之际，由解放军总医院、北京大学...详情>>

白领工作餐10计 怎样吃不胖

更新于2012-03-21 09:30:10

营养比例，但长此下去不利于健康，因此应以少汁、多蔬菜、多纤维为饮食大前提； 7、进食次序，先菜后肉 不少人爱随意进食，但进食次序其实要讲究的，要养成先菜后肉的习惯； 8、慢慢吃 由于工作繁忙及进膳时...详情>>

糖友必须把好食字关

更新于2012-03-21 08:30:01

编者按自世界卫生组织于1991年将每年11月14日定为世界糖尿病日（WDD）起，每年的11月就成了世界糖尿病月。根据中华医学会糖尿病学分会最新的大中城市患者调查结果显示，我国城市人口中成年人糖尿病发病率在进行年...详情>>

自制感冒药 提防春季流感来袭

更新于2012-03-20 19:15:08

春季是流感多发季节。流行性感冒简称流感，是由甲(A)，乙(B)，丙(C)三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。如何有效地预防流感呢？ 详情>>

6种饮食习惯让你生龙活虎(1)

更新于2012-03-20 15:30:00

每天大约有200万美国人抱怨自己精力不足。绝大多数人都会有类似这样的感觉，面对工作任务，自己心有余而力不足，尤其是任务繁重的时候，更加感到力不从心，心力交瘁。面对如此的情况不知道怎么办。其实精力不足很...详情>>

秋季孕妇饮食禁忌

更新于2012-03-20 14:30:05

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，...详情>>

常见食物藏的

更新于2012-03-20 13:30:00

类黄酮、番茄红素、白藜芦醇、谷胱甘肽等特殊养分，大多于普通食物，了解其保健性能，对您的健康自然是有益的。 1、类黄酮呵护心脏 类黄酮是一类植物色素的总称，为三元环化合物，具有保护心脏的功效。 美国威...详情>>

饭后轻松做健肺功 养肺养生

更新于2012-03-20 13:18:20

进入春季，是吃食物养生的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的养生饮食，这里给大家介绍一种饭后轻松做健肺功 ，养肺养生法效果不错哦！下面就跟着微微健康网小编来看一下吧。 详情>>