营养保健

日本豆腐是“伪豆腐”

更新于2012-03-20 12:30:00

随着大众保健意识的提高，豆腐已经成为中国家庭餐桌上最常见的菜肴。目前超市里豆腐品种越来越多，有南豆腐、北豆腐、豆腐干、内酯豆腐、油豆腐、日本豆腐等，不同品种的豆腐营养成分有何差异，食用方法有何不同?...详情>>

大寒时节 饮食需减咸增苦

更新于2012-03-20 11:30:00

大寒是一年中的最后一个节气，《授时通考》引《三礼义宗》说：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大说的是大寒是全年中寒气最重的节气。其实在我国北方，历来气象记录寒并不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但在某...详情>>

土茯苓煲龟汤 解闷治湿疹

更新于2012-03-20 11:24:19

春季，一阵雨水一阵闷热，这种天气下人体的皮肤容易湿痒，尤其是易患皮肤病者更容易反复出现湿疹、疖病等。土茯苓煲龟，一清一补，为清补解毒的汤品。下面将介绍土茯苓煲龟的做法以及功效。 详情>>

吃哪些食物有助孕妇补铁？

更新于2012-03-20 10:30:00

妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。 怀孕期间，含铁丰富的食物可没少吃，每天1～2个鸡蛋，瘦肉、菠菜、豆芽、海带也是...详情>>

多吃醋 既美容又防妇科病

更新于2012-03-20 10:23:16

近年研究发现，食醋还具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养。快点跟和小编去看看吧！ 详情>>

治疗女人贫血的食疗妙方

更新于2012-03-20 10:06:06

贫血对于每个月都会"失血"一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中，所以微微健康网今天就给女性朋友们介绍治疗贫血的食疗方法。 详情>>

补充维生素助电脑族重塑电眼美女

更新于2012-03-20 10:06:05

随着社会、科技不断发展，电脑已经成为人们生活、工作、学习中必不可少的工具。难免眼睛会干涩疲劳，如何通补充维生素助电脑族重塑电眼美女? 详情>>

4大养颜食物 吃出滑嫩脸蛋

更新于2012-03-20 09:51:27

女人想拉住青春的脚步，就从脸蛋开始保养，那可从饮食方面做起，良好的饮食不仅养颜排毒，还能吃出水嫩脸蛋，一起看看吧! 详情>>

女性生理顺畅饮食方法

更新于2012-03-20 09:30:00

早来、迟来，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。 在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节...详情>>

枸杞酒酿蛋 滋阴美容更丰胸

更新于2012-03-20 09:04:31

　酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。 详情>>

中医教你痛经吃什么食物好?

更新于2012-03-20 08:43:41

　痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后。是很多人想了解的问题，下面我们不如来认识下吧。 详情>>