营养保健

支招!五大食物轻松解决女性经期烦恼

更新于2012-03-22 19:43:52

有不少女人经期间都会非常痛苦，比如还出现腹痛、胸闷、烦躁等。那么怎么治疗痛经呢？今天小编支招!五大食物轻松解决女性经期烦恼。详情>>

春季饮食 女性脾虚多吃土豆炖牛肉

更新于2012-03-22 19:25:46

春季对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，今天小编推荐土豆炖牛肉，快点跟和小编去看看吧！ 详情>>

女人骨质疏松 多吃这6种食物

更新于2012-03-22 19:24:28

女人骨质疏松常见于绝经后妇女和老年人，不过近年来有研究表明年轻人也成为了骨质疏松的强大后备军。患上骨质疏松后在饮食上吃什么食物最好呢? 详情>>

6种食物祛湿解毒 远离湿疹

更新于2012-03-22 16:38:55

春季湿润天气，连续阴天，现在有的人体质差最容易生病，特别是湿毒很容易患上，今天小编告诉你 6种食物祛湿解毒 远离湿疹。 详情>>

春季养生:多吃大葱有食疗作用

更新于2012-03-22 16:32:24

春季吃大葱最好的食疗，大葱具有食疗的作用人人都知道，可是有没有人知道大葱还有这样的作用呢?葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。详情>>

饮食不良影响孩子学习

更新于2012-03-22 15:30:02

１１月２０日是国际儿童日，儿童健康饮食问题再次引起人们的关注。据调查，目前中国有４０％至６０％的儿童存在挑食、偏食问题。在采访中发现，郑州中小学生很多还存在不吃早餐、用餐时间不规律等问题。有关专家...详情>>

冬季饮食防流感必备8款食物

更新于2012-03-22 14:30:00

预防流感，首先要养成良好的个人卫生习惯，特别要勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同时，在打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。其次，要保证充足的睡眠和营养，勤于锻...详情>>

糖尿病饮食十大误区

更新于2012-03-22 13:30:00

俗话说民以食为天，对糖尿病患者而言，饮食可能比天还大，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。因此，在糖尿病防治的五驾马车里，控制饮食占据着非常重要的位置。但很多患者对糖尿病饮食有误解，以下是最...详情>>

坚持这9个原则你就一定可以瘦！

更新于2012-03-22 12:30:00

食无求饱，居无求安孔子认为，人生的哲学，不在于荣华富贵，光宗耀祖，而在于实践仁的道德，即要把自己培养成一个仁人君子。他主张君子食无求饱，居无求安。要求士志于道，而耻衣恶食者，未足与论也。并且，他认...详情>>

皮肤湿疹的饮食宜忌

更新于2012-03-22 11:30:00

皮肤湿疹包括急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹、传染性湿疹样皮炎，或湿疹类皮肤病合并感染，以及婴儿奶癣、脓疱疮之类的急慢性皮肤疾患。 湿热二字。正因湿热之邪缠绵难尽，所以病程迁延难愈，若再不注意饮食宜...详情>>

难吃的食物反而最营养

更新于2012-03-22 10:30:01

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦口感常常让人望而却步，但它们却是被 发涩的食物。中国农业大学食品学院副教授范志红表示，未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单...详情>>