营养保健

香蕉苹果大蒜辣椒 这些食物居然都是长寿食物

更新于2015-04-22 22:30:00

在我们中国千年文化里,有些不起眼的小食物都是非常好,营养价值很高的长寿食物,值得我们去品尝哦。而那么食物能够延年益寿呢？下面小编给大家推荐9种长寿食物，感兴趣的朋友不妨来看看吧！详情>>

吃烘烤食物会导致痴呆，真的吗？

更新于2015-04-22 22:00:00

烤成棕黄色、褐色的面包香喷喷的勾人食欲，可是一项新研究证实，烘烤等高温处理的食物中含有的一类名为“晚期糖基化终末产物”(AGEs)的物质，会导致早老性痴呆症。下面就和小编一起来了解一下吧！详情>>

夏季解暑推荐消暑二豆饮 营养又美味

更新于2015-04-22 21:30:00

夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。夏季营养流失太快，不容易吸收；而进补容易上火，因此夏天饮食调理要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进...详情>>

想要减肥瘦身就要看你早餐吃什么了

更新于2015-04-22 21:00:00

俗话说：“一天之计在于晨”，这句话看出早餐对一个人的健康来说是非常重要，尤其是在减肥期间把早餐吃好了还能有效的帮助减肥。那么吃什么能够起到减肥的功效呢？想要减肥瘦身早餐应该吃什么呢？下面就和小编一...详情>>

春季吃豆腐更加营养 豆腐还有解酒的功效呢

更新于2015-04-22 20:45:00

春天里，气候变化大，是许多老人和小孩易发病的季节，而通过饮食来增强版身体抵抗力十分的关键，具有食疗作用的食品自然成为首选。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以...详情>>

吃西瓜降血压 专家称“不靠谱”

更新于2015-04-22 20:30:00

最近，美国佛罗里达州立大学的科学家在《美国高血压杂志》发表文章指出，吃西瓜可以明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压，因为西瓜中含抗高血压成分瓜氨酸。对此，国内专家给出了专业提醒，靠吃西...详情>>

高考前吃什么最补脑

更新于2015-04-22 20:00:00

距离高考还有一个对月了，考生们都还在抓紧时间复习，家长们也要为了孩子出一份力。帮孩子补补脑。那么高考前吃什么最补脑呢？下面小编为您介绍一些补脑食物，感兴趣的朋友不妨来看看吧! 详情>>

高考营养须知：备战高考的3套健康食谱

更新于2015-04-22 19:45:00

很多高考生的家长最近很苦恼，自己辛辛苦苦做了一桌子的菜，孩子看着却没有胃口。而专家认为，家长在烹调方面要有所讲究：首先烹调手法可以不拘一格，煎、炒、烧、炸可以换着来，避免过度单一，这其中也要避免过...详情>>

女人常吃它轻松一身不得病

更新于2015-04-22 19:30:00

当女性有肾病时，不仅会出现初潮迟、月经量少而色黯、排卵期出血、白带量多清稀或少而千涩、不孕、性欲冷淡等妇科特有的病症，还伴有面色晦黯、腰膝酸软、头晕耳鸣、足跟痛、眼眶黧黑、五心烦热、夜尿频数、脱发...详情>>

美女最爱的补血养气的食物 让你面色红润有光泽

更新于2015-04-22 19:00:00

女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的“功课”。那么如何补血？吃什么补血？下面小编给大家推荐一些补血食物，赶紧来...详情>>

一斤番薯叶顶十斤人参 好处多多

更新于2015-04-22 18:45:00

番薯叶是地瓜的叶子，在以前，人们并不太喜欢吃这个。但是近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。为什么番薯叶那么热火了呢？下面就让我们一起来见...详情>>