营养保健

具有抗衰老的7款食物

更新于2015-04-24 17:05:00

衰老是一个持续的变化过程，没有人能够一辈子不变老，但是你知道吗？我们的食物中就有那么一些食物具有抗衰老的作用。不信？下面就和小编一起来了解吧！详情>>

姜并不是人人能吃 揭秘三类人不宜吃姜

更新于2015-04-24 16:05:00

大家有没有这样的经历，在淋雨之后妈妈总会说煮杯姜茶喝去去寒，其实，这就是姜在日常生活中的防治疾病的作用。而科学家也证实，生姜具有抗菌的作用。但是你知道吗？并不是所有的人都适合吃姜，今天小编就给大家...详情>>

谨记：六种鸡蛋做法会导致营养全失变“毒药”

更新于2015-04-24 15:05:00

大家都知道，鸡蛋是一种营养价值非常丰富的家常食物，基本上，很多人都会每天煮个水煮鸡蛋进行补充蛋白质，但是，还有很多人喜欢煎蛋茶叶蛋这样的吃法，其实，这样的吃法已经没有营养了哦！而且还可能变成有害物...详情>>

揭秘芋头的营养价值

更新于2015-04-24 14:05:00

芋头又称芋、芋艿，含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。今天小编就给大家介绍芋头的营养价值吧！详情>>

常吃5种养生食物 有效预防猝死

更新于2015-04-24 13:05:00

随着社会发展生活工作的压力增大，近日就有报道到清华IT男、夜班的哥等因工作的原因都出现猝死的现象。而除了报道出来的情况之外，其实许多的上班族也都亮起了健康红灯。他们经常性的加班熬夜，许多疾病也纷至沓...详情>>

揭秘五款护唇食谱 帮你吃出好唇色

更新于2015-04-24 12:05:00

嘴唇是人脸上的一部分，美丽的嘴唇，可以体现一个女人的美丽，性感，成熟，高贵。那么改善唇色吃什么好呢？用饮食来调理身体是最受大众欢迎的一种方法，唇色不健康也可以通过饮食来调理。今天小编就针对不同唇色...详情>>

推荐冬虫夏草食谱 滋补身体又养颜

更新于2015-04-24 11:05:00

说到冬虫夏草，大家都知道那是我国名贵的滋补中药材。冬虫夏草用于食谱能够滋补身体养气血还可以美容养颜呢！而体虚爱美的女性更加不要错过了哦！下面小编就给大家推荐几款冬虫夏草的滋补食谱，助你滋补身体养出...详情>>

自酿四种养颜美酒 让你持久年轻容颜

更新于2015-04-24 10:05:00

大家都知道，女人每天晚上喝上一小杯的葡萄酒能够起到美容养颜的功效。所以人们常说：“女人如酒，要越品越醇才更有味道。”今天小编就给大家推荐几款简便的调酒，能够否让你逐渐脸色红润，做气色好的女人。下面...详情>>

晚上吃香蕉能够起到美容功效 这五种食物最好晚上吃

更新于2015-04-24 09:05:00

很多人认为晚上吃东西会容易导致肥胖，但是实际上并不是这样的，有一些人们习惯早早餐吃的食物，其实在晚上吃更能起到其保健效果。下面就和小编一起来看看哪些食物晚上吃效果更加好吧！ 详情>>

女人阴虚易显老 两类饮食妙招助你滋阴养颜

更新于2015-04-24 08:05:00

什么是阴虚，你是否了解呢？阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚常常有两种表现，一为缺乏营养，二为虚热和机能亢奋。女人阴虚会导致各种皮肤问题，今天小编给大家推荐几...详情>>

喝茶能够抗氧化 大龄女的养颜抗衰秘诀

更新于2015-04-24 07:05:00

女人到一定的年龄，皮肤就会开始下榻，脸上就开始长出皱纹，那么如何保持肌肤年轻红润呢？关键在于抗氧化。今天小编就给大家讲讲女人保持身材窈窕匀称、肌肤光滑红润的秘诀，教您做好肌肤抗氧化。赶紧来看看吧！ 详情>>