营养保健

夜猫必备的枸杞配方 去除黑眼圈有奇效

更新于2015-04-27 16:20:00

小李是一个常常要上夜班的上班族，工作基本是两班倒，前半月是白班，后半月是夜班。时间一长，她现在是白天睡不着，夜里也失眠。两个月下来白白净净的女子，竟然天天顶着黑眼圈去上班。那么有什么方法能够去除黑...详情>>

春季必备五种营养素 抗过敏防干痒

更新于2015-04-27 15:20:00

春季里，很多人常常会打喷嚏，那是因为过敏的原因所导致的，那么为什么春季会有过敏的现象呢？而如果想提高在春季的抗敏感能力，那就试试小编以下推荐的五种营养素吧！ 详情>>

揭秘那些最容易掺假的食物

更新于2015-04-27 14:20:00

如今的社会，山寨、掺假的物品实在是太多了，不仅物品有假，就连我们常吃的食物中都有掺假成分，这让人再也不相信食物了。而我们身边常吃的食物哪些最容易掺假呢？今天小编专访有关专家，给出了消费者在选购这些...详情>>

营养早餐里不能缺的三类食物

更新于2015-04-27 13:20:00

早餐是每天最重要的一餐，而营养早餐吃什么好呢？吃什么最养生？适合当早餐的食物又有哪些呢？今天小编给大家推荐3类早餐必不可少的食物，赶紧来看看吧！详情>>

年纪轻轻长白发怎么办 试试这道汤

更新于2015-04-27 12:20:00

脱发在如今的社会里已属正常现象。但是脱发还是给大人的生活、心理带来一定的影响。更加不用说长白发了。因工作压力大，很多人年纪轻轻就白发丛生，因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面推荐一款解决白发...详情>>

天然“良药”能够缓解身体不适

更新于2015-04-27 11:20:00

我们常说“良药苦口利于病”，但是是药三分毒，何必因为小毛病就常常往医院跑呢！而我们常吃的美食里就是最好的良药，你是否知道呢？不仅能够缓解身体不适，还不用折磨自己的嘴巴，何乐而不为呢？赶紧跟小编一起...详情>>

女人流产后体虚 吃什么水果能够补回来

更新于2015-04-27 10:20:00

女人流产的现象在生活中并不少见，而流产对于女性的身体健康来说，都是一次很严重的伤害。而女性在流产后吃什么好呢？今天小编给大家介绍几款能够滋补流产后的身体的水果，女性朋友不妨来了解一下。详情>>

白领如何喝茶养生？ 菊花茶就不错哦

更新于2015-04-27 09:20:00

现在很多的白领的身体是处于亚健康状态，那么白领如何养生呢？喝茶就是其中一项不错的养生法，茶的功效多样，白领可以根据自己的需要来选择冲泡的饮品。下面就和小编一起来看看吧! 详情>>

六种浆果能够让拥有最强心脏

更新于2015-04-27 08:20:00

浆果鲜亮美味，这些甜美的超级水果对健康的好处数不清、道不完。而且这些有颜色的水果富含抗氧化物和多酚，有助对抗慢性病和癌症。据最近有报道称，酸奶中洒些蓝莓或早餐果汁中混些草莓，这样吃就能减少心脏病发...详情>>

水果干的四大营养优势 水皮纤维也不放过

更新于2015-04-27 07:20:00

有些人认为，水果在晒干的过程中会损失维生素C，因此水果干并没啥营养可言了。但是事实真的这样吗？并非如此，水果的很多好处仍保留在果干里，而且还有一些人们常忽略的优势。下面就和小编一起来看看吧！详情>>

关于吃的十大困惑，你了解多少？

更新于2015-04-27 06:20:00

前不久，“百度知道”发布的一项数据调查显示，在该网络问答平台上，关于“吃”的问题多达7700万条，占全部问题的1/3，最高的一条提问达到了近34万次。针对中国网友提问和回答最多的十大饮食困惑，微微健康网邀请...详情>>