营养保健

揭秘肉类食物的养生禁忌

更新于2015-04-29 01:10:00

生活中有很多人为了健康，恪守着健康饮食的箴言。但是你知道吗？这些被人们深信不疑的饮食箴言，其实并不是全面的。其中一些饮食方式我们习以为常但是一点也不健康哦！希望大家多注意下平常的饮食，只要掌握好这...详情>>

揭秘五味子泡水的神奇功效

更新于2015-04-29 00:10:00

五味子是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，也是一种中药材。在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。下面就...详情>>

高考饮食：推荐美味蚝油芥兰牛肉

更新于2015-04-28 23:06:00

现如今距离2015年的高考只有一个月左右了，考生们正在紧张的备考阶段，然而考生在女里学习的同时也要保证一个健康的高考饮食习惯，那么考生怎么吃才能达到饮食的健康呢？今天微微健康网就给大家介绍一款高考饮食...详情>>

孕妇缺硒怎么办？如何科学有效补硒

更新于2015-04-28 22:06:00

孕妇是人类群体中一种特殊人群，怀孕期间各方面都是非常要注重的，更加要增强她们的营养，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体。而孕妇缺硒是一个非常严重的问题，那么孕妇如何知道自己是否缺硒呢？当缺...详情>>

降血压蔬菜之土豆

更新于2015-04-28 21:06:00

土豆是人们餐桌上最常见但也是最不起眼的食物，人多对于土豆的认识是土豆里还有大量淀粉，最能够填饱肚子。而对土豆的印象则是能够制作薯条。但是你知道吗？只要烹饪方法得当，土豆其实有益心脏健康，降低血压，...详情>>

樱桃虽好，但并不是人人能吃

更新于2015-04-28 20:06:00

五月，正是樱桃大量上市的季节，樱桃营养丰富，是女性最爱的一种水果，因为樱桃具有养颜驻容的功效。但是你知道吗？并不是人人都可以吃樱桃，有些人群是不宜吃樱桃的，樱桃对一些症状来说会有所危险，一定要多注...详情>>

肾虚怎么办？ 14款补肾茶配方最滋补

更新于2015-04-28 19:06:00

如今，很多的女性朋友都会有肾虚的毛病,你知道女人肾虚吃什么食物好吗?今天小编就为大家推荐一些适合女性补肾的茶饮，来帮助大家摆脱肾虚拥有好的身体,感兴趣的朋友不妨来看看。详情>>

注意：吃了这些食物会有你的命 比砒霜还毒

更新于2015-04-28 18:06:00

生活中有那么一些食物，吃了会出现不利身体健康的毒素,有一些甚至会危及生命，所以在饮食上要特别注意。那么是哪些食物呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>

推荐五款食物让你不再做雀斑美女

更新于2015-04-28 17:06:00

每一个女孩子都希望自己能够拥有白皙光洁的肌肤,白皙的脸蛋如果长了很多雀斑，那基本上也算是丑女一枚了。不仅打折了自己的自信，还给人留下不好看的印象。那么怎么办呢？有什么方法能够去雀斑呢？今天小编给大家...详情>>

上班族须知：吃这些竟能治好多年颈椎病

更新于2015-04-28 16:06:00

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。而劲椎病患者最常见就是长期坐在电脑前的上班族，那么患有劲椎病怎么办呢？...详情>>

推荐春季好吃又养生的春笋煲鸡汤的做法

更新于2015-04-28 15:06:00

香菇和春笋都是生活中珍贵的副食品，是很多美食里必不可少的配菜。而干香菇是一种营养较高的菌类，想知道干香菇怎么做好吃吗？而春季里如何利用香菇来养生呢？今天小编给大家推荐春笋煲鸡汤的做法，赶紧来看看吧！详情>>