营养保健

十个女人有八个经痛 食疗秘方帮你轻松缓解

更新于2015-04-23 19:00:00

你知道吗？十个女人中就有八个有经痛的苦恼，经痛指的是女人在经期以及前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系，进而“不通则痛”。那么女人...详情>>

春季补肾吃什么？ 7种食物最补肾

更新于2015-04-23 18:00:00

不仅男人关注肾虚的问题，女人的肾也是非常重要的，女人肾虚的出现心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦等症状。那么女人肾虚怎么办呢？下面为大家介绍一些...详情>>

茶为何被称为“万病之药”

更新于2015-04-23 17:00:00

茶，在我国文化中源远流长，其不仅具有很好的养生保健功效，亦是一味良药。茶还被称为是“万病之药”，为什么怎样说呢？下面我们就来具体的看一下吧！详情>>

饮食须知：宝宝吃芒果也可能会过敏

更新于2015-04-23 16:00:00

你知道宝宝吃芒果会过敏吗？而过敏怎么办呢？对于宝宝来说，它们并不能照顾自己，所以日常饮食都要妈妈照看。所以宝宝吃芒果过敏的情况，妈妈一定需要学习如何应对。下面微微健康网就来告诉你宝宝吃芒果过敏的解...详情>>

注意：孕妇能否吃冷饮

更新于2015-04-23 15:00:00

炎热的夏天就要到来，这使得很多人变得更加烦躁，很多人开始吃起了那冰冰凉凉的冷饮。但是对于怀孕的人来说，能够吃冷饮吗？孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响吗?下面小编就给大家介绍孕妇是否能吃冷饮，感兴趣的朋友不...详情>>

炎炎夏日要如何养生

更新于2015-04-23 14:00:00

随着全球的气温会升，现在马上就要到夏天了。而今年气温是否会创新高？而在这么热的天气里，如何养生？吃什么可以防暑又可以防燥？下面就跟微微健康网小编一起来了解立夏养生要注意的事项，感兴趣的朋友千万别错...详情>>

揭秘能够提高记忆力的食物

更新于2015-04-23 13:00:00

工作压力这么大，脑子怎么跟得上，可别年纪轻轻就得了“健忘症”！可很多上班族都有这样的情况，而这是什么原因呢？有什么办法能够提高记忆力呢？食物疗法绝对是改善记忆力的良方之一。 那哪些食物可以增强记忆...详情>>

夏天里不宜喝冷饮的人有哪些？

更新于2015-04-23 12:00:00

夏天里天气炎热，人的食欲会下降，适量地饮用冷饮能促进食欲的恢复。冷饮对于很多人来说也许是消暑最好的方式，但对于某些人却要慎重。那么哪些人夏天不宜喝冷饮呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>

春季八种养生粥让你喝出健康

更新于2015-04-23 11:00:00

说到什么最简便又最营养，那当然就是粥了。粥不仅简单还非常美味。不需要麻烦的处理食材，只要用心学会这几道食疗方法，就能在这个春节喝到健康的养生粥。今天就教大家做几款简单美味的养生粥，能帮助养肝健脾、...详情>>

女人春季养胃早餐就要这么吃

更新于2015-04-23 10:00:00

由于很多人不重视饮食习惯，经常是有一顿没一顿的。且注重口味不注重营养。或者不爱吃早餐。这些不健康的饮食让身边患有胃病的人越来越多。小编提醒大家早餐不但要吃，还要健康吃，多吃养胃食物。下面就和小编一...详情>>

早餐吃鸡蛋到底有怎样的好处

更新于2015-04-23 09:00:00

鸡蛋作为我们平民最常吃的一种食物，既能够当主食，也可做配菜，色香味俱全。很多人知道鸡蛋的营养价值很高，很多人天天吃鸡蛋，那么你知道早餐吃鸡蛋到底有什么好处呢？下面小编就给大家介绍早餐吃鸡蛋的好处吧！详情>>