营养保健
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更新于2015-05-18 10:10:00
随着人们对养生越来越重视，食疗养生更是备受人们的喜欢，今天小编给大家介绍五谷保健养生功效，希望对爱养生的你有所帮助。五谷即：小米、绿豆、稻、黑豆、小麦。感兴趣的朋友就赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-05-18 09:10:00
我们日常生活中，很多食物都具有特定的功效。而具有抗癌功效的食物其实也有很多。在如今这个癌症高发的社会，抗癌工作是并不可少的。而抗癌必须从饮食开始。那么什么食物具有抗癌的功效呢？下面就和看看小编介绍...详情>>
更新于2015-05-18 08:10:00
很多人都发现自己的身体越来越胖，但是体重倒不是很重，这是怎么一回事呢？其实这就是我们所说的虚胖。也就是说我们的身体水肿了，早上我们起床，也会发现自己的面部水肿了。那么我们应该如何消水肿呢？下面就和...详情>>
更新于2015-05-18 07:10:00
葡萄又称提子，是葡萄属的一种常见植物。也是人们最爱的一种水果。对于如何挑葡萄，网上流传“一般越是果粒紧密的葡萄营养越好，如果营养不足就会长得松散。 ”的说法，但事实并非如此。今天小编就给大家来揭开...详情>>
更新于2015-05-18 06:10:00
平时多吃五谷类食物对于身体健康很有益处,吃五谷类增加纤维素的摄入,加强胃肠道的蠕动能力,排毒效果好。中医记载着 ：“五谷为养，五果为助”，充分说明了五谷在饮食结构中的重要性，人体的主要营养物质还是要靠...详情>>
更新于2015-05-18 05:10:00
现在的人们的记忆力和书写能力都在下降，如果让现在的90后写字，一半以上的人会提笔忘字或者很多字干脆都不会写，更不用说写书法了。按照这样的情况进展下去，估计未来老年痴呆的比例会大幅提升。因此，我们通过...详情>>
更新于2015-05-18 04:10:00
醋是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。而你知道醋泡花生吗？今天小编就给大家讲讲这醋泡花生的好处，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-05-18 03:10:00
临近高考了，可是一拿起书本念书,就会觉得昏昏欲睡,完全记不住任何东西,这样下去可怎么办？没关系，那是因为用脑过度引起的。那么就要学会补脑。吃什么补脑呢？今天小编就给大家推荐五种大脑最爱的食物，赶紧来看...详情>>
更新于2015-05-18 02:10:00
坊间有着这样一句话“饭前先喝汤，胜过良药方”，尤其是广东人更加是爱喝汤。而喝什么汤好呢？今天小编给大家推荐5款补脑汤，让你在滋补的同时还能补脑，可谓是一举两得。热爱厨房工作的女性们可以试试！详情>>
更新于2015-05-18 01:10:00
对于患有糖尿病的病人来说，想要控制好血糖是非常困恼的，因为糖尿病患者有很多食物是不能吃的。但，最近有专家称糖尿病人不是只有“不能吃”这一途径，其实吃对了食物，还能有助于控制血糖。今天小编就给大家介...详情>>
更新于2015-05-18 00:10:00
对于患有高血糖的孕妇来说，吃什么好呢？孕妇血糖高会导致一系列的疾病发生，也会影响胎儿的一些健康，孕妇血糖高会引发准妈妈孕期糖尿病，孕妇血糖高还会导致胎儿体重过重形成巨大儿，胎儿早产、胎儿死胎、流产...详情>>
