营养保健

注意！虾和什么不能一起吃

更新于2013-08-27 20:20:00

很多食物之间混搭在一起吃可能会出现不同的效果，有好的也有不好的。那么虾不能和什么一起吃呢?虾的做法有很多，鲜美的虾肉受到很多人的喜爱。但是，虾不是随便乱吃的，虾的饮食禁忌，小编为大家详细的介绍下，虾...详情>>

6种汤品治失眠 拥有好睡眠不成问题

更新于2013-08-27 19:20:00

失眠是一件让人痛苦的事情，而在失眠患者中，女性的比例远远超过男性，这是因为失眠多是由于神经衰弱引起的，而女性比男性更容易患精神衰弱。下面，小编为大家推荐能够改善睡眠的汤饮，马上来看看吧！详情>>

夏季吃水果4大宜忌 错过会后悔

更新于2013-08-27 18:20:00

又到夏天，水果又成为人们消暑解渴的“零食皇后”，但喜欢吃并不代表懂得吃。专家表示，夏季暑湿偏重，暑热伤津耗气，湿毒蕴蒸肌肤，不少水果除了美味之外，本身就有清热解暑等保健功效。下面，跟着小编一起来了...详情>>

熬夜应该吃什么水果抗疲劳又养颜

更新于2013-08-27 17:20:00

很多爱美的女孩儿都天天嚷着要睡美容觉，但是由于种种的原因，熬夜和失眠时常发生。专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，有什么补救方法呢？今天我们就给大家介绍几种熬夜应该吃的水...详情>>

真相！吃香蕉会胖吗

更新于2013-08-27 16:20:00

大家都知道香蕉是一种热带水果，其实香蕉不仅是预防高血压的水果，香蕉热量很高，又是甜食，吃香蕉会发胖吗？下面，一起来了解吧！详情>>

女人气虚吃什么好

更新于2013-08-27 15:20:00

气虚吃什么好?对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。那么，气虚吃什么好呢?有哪些食物可以帮助缓解气虚?下面小编一一为大家罗列了7种治疗气虚的食物，希望对气虚患者有所帮助!详情>>

清热解毒的食物有哪些

更新于2013-08-27 14:20:00

随着环境污染的日趋严重，食物中潜在有害物质来源亦更加广泛，种类日益复杂。因此，现代人清除体内的有害物质比补充营养更为重要。平时多吃些具有清热解毒功能的食物，对身体健康是大有益处的。详情>>

警惕！甲亢不能吃什么

更新于2013-08-27 13:20:00

甲亢病人在饮食方面是很有研究的，到底需要注意的有几方面呢?甲亢不能吃什么？详情>>

高蛋白的食物有哪些

更新于2013-08-27 12:20:00

现如今高蛋白低脂肪的食物越发受到现代人的环境，这类食物不仅仅可以保证健康，同时还能预防肥胖。高蛋白低脂肪的食物有很多，下面就让我们来看看具体都有哪些吧!详情>>

警惕！常见小零食有毒

更新于2013-08-27 11:20:00

很多MM喜欢在看电视，看电影时候吃些小零食，熟不知道那些小零食常常吃是对身体的健康造成很大的危害，一起来看下小编为你整理的最常见的有毒的零食!详情>>

当心！饮食不当会中毒

更新于2013-08-27 10:28:07

天气炎热，各种细菌也容易滋生，如果在日常的饮食中不注意，很容易引起细菌或病毒引起的食物中毒。下面，跟着小编一起来详细了解吧！详情>>