营养保健

盘点转基因食品的危害

更新于2013-08-29 09:20:00

现在随着科技发达越来越多的蔬菜水果都被制作成转基因食品，最主要是为了运输方便、增蔬果抗虫害和抗灾害能力等，其随之带来的各种对人体的负面危害也越来越多。下面一起来看看转基因食品的危害。详情>>

肠胃不好吃什么调理好呢

更新于2013-08-29 08:20:00

现代社会节奏快，在工作繁忙的同时，人们总是忽略了对自己肠胃的保护，久而久之出现各种肠胃疾病。那么肠胃不好的人吃什么进行调理比较好呢?下面我们来看看专家讲解的肠胃饮食保养都有哪些原则。详情>>

盘点吃方便面的危害

更新于2013-08-29 07:20:00

方便面也叫泡面、杯面、速食面等，是一种只要花几分钟就可以用热水泡熟的面食品。方便面虽然好吃但是也存在许多安全性危害问题，下面我们来看看方便面的主要危害来自那些。详情>>

适合女人的补肾食谱

更新于2013-08-29 06:20:00

随着当今生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，补肾可以通过中医来提补，也可以通过户外活动来补肾。饮食补肾也是时下比较流行的补肾方式。下面，一起来看看适合女人的补肾食谱吧！详情>>

什么食物补血效果好呢

更新于2013-08-29 05:20:00

补血在中医治疗方面也被称为“养血”，主要是指补利用血药物或食物用来治疗血虚证的方法。那么什么食物补血呢?关于这个问题的答案，大家应该有所耳闻，其实补血应该吃含铁量比较多的食物。详情>>

细数喝可乐的坏处 你还敢喝吗？

更新于2013-08-29 04:20:00

可乐是一种比较爽口的碳酸饮料，喝可乐会给人一种刺激的感觉。因此现在不管是大人小孩都喜欢喝可乐，很多人习惯回到家从冰箱拿出一大瓶可乐，一阵猛喝。孰不知，好喝的可乐也会引发多种疾病。那么，你知道喝可乐...详情>>

补钙重在吸收 十个饮食妙招帮你提高钙质吸收率

更新于2013-08-29 03:20:00

钙是人体必需的微量元素，人体要补充钙就要注意钙的吸收，因为补钙不是补得越多就越好，而是要吸收得越多越好。促使钙质的吸收是有技巧的，以下是一些能帮助人体有效吸收钙质的方法：详情>>

芒果的营养价值和禁忌

更新于2013-08-29 02:20:00

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。下面，跟着小编一起来详细了解芒果的营养价值。详情>>

美味牛排的做法

更新于2013-08-29 01:20:00

外焦黄,味酥香，里鲜红,味鲜嫩。牛排的蛋白质含量较高，且脂肪含量低，所以味道鲜美，营养成份易被人体吸收。营养学家说，牛排的营养价值居各种肉类首位!下面，跟着小编一起来学习牛排的做法吧！详情>>

美味鱼头豆腐汤的做法

更新于2013-08-29 00:20:00

鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜，而且制作简单。一起来学习鱼头豆腐汤的做法吧！详情>>

“自杀式”饮食习惯你占了多少个？

更新于2013-08-28 23:20:00

看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。详情>>