营养保健

什么人不宜喝豆浆

更新于2013-08-28 22:20:00

豆浆是大家喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。那么是不是所有的人都适合喝豆浆?下面小编总结以下7点不宜喝豆浆的人群。详情>>

秋天吃火锅要远离这5大误区

更新于2013-08-28 22:02:07

很多人都喜欢吃火锅，而现在开始进入秋季，不少人又开始吃起火锅了。美味虽然重要，但身体更重要。大家以后在吃火锅的时候一定要避开这些误区，这样才能更健康哦。 详情>>

喝酸奶对人体的7个好处

更新于2013-08-28 22:01:59

很多人都喜欢喝酸奶，但对于喝酸奶的好处却一问三不知。那到底喝酸奶对人体有什么益处呢？下面，跟着小编一起来了解喝酸奶的好处吧！ 详情>>

警惕！秋天吃水果的禁忌

更新于2013-08-28 22:01:47

秋天是收获的季节，很多美味的水果也在秋季上市，但是有些水果在秋天不宜多吃。下面，营养保健小编为大家介绍秋天吃水果的禁忌，感兴趣的朋友马上一起来看看吧! 详情>>

感冒吃什么水果好

更新于2013-08-28 21:20:00

感冒是一种常见多原因引起疾病，通常由呼吸道系统感染所致。对于感冒来说是一种自愈性疾病，即便不用服药，通过1天休息自然也能痊愈。对于感冒吃什么水果好？详情>>

感冒吃什么蔬菜好

更新于2013-08-28 20:20:00

感冒是人类最普遍的一种疾病，几乎每个人每年都会得几次感冒。感冒是多病毒引起的一种综合呼吸道疾病，而在中医方面被称为“伤风”。那么感冒吃什么菜好呢?下面，来看看感冒时吃什么蔬菜好。详情>>

吃什么能有效止咳化痰

更新于2013-08-28 19:20:00

近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，很多人都患上了感冒咳嗽等疾病，下面告诉大家一些关于止咳化痰食物有那些?详情>>

缺锌有什么危害

更新于2013-08-28 18:20:00

锌是人体的营养元素之一，缺锌是一种营养失衡的表现。最常见的有儿童和部分老人、孕妇等，儿童缺锌多为挑食、厌食导致。在过去10年里我国人更注重对钙质营养的补充，而忽略了补锌。缺锌可表现为食欲减退、生长迟...详情>>

绿茶健脑花茶美容 5种茶的最佳喝法

更新于2013-08-28 17:20:00

茶清新淡雅，既能解渴又能养生。爱喝茶不表示会喝茶。怎样泡茶口味更好呢？什么季节喝什么茶养生？什么人适合喝什么茶？诸多讲究，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。下面，一起...详情>>

吃枇杷的好处有哪些

更新于2013-08-28 16:20:00

枇杷以前被称为芦橘，也叫芦枝或金，是一种亚热带水果。枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富，并具有很高的报价价值，那么吃枇杷都有哪些好处呢?下面我们一起来看看吧。详情>>

白领必备的抗疲劳的食物

更新于2013-08-28 15:20:00

上班族精神集中，一天下来感觉特别疲惫。那么上班一族吃什么可以抗疲劳呢?今天，小编就为上班一族准备了“福利”，为你推荐几种抗疲劳的食物，希望能助你在上班的时候总是精神饱满充满斗志。详情>>