吃枇杷的好处有哪些
微微小编 2013-08-28 16:20:00
枇杷以前被称为芦橘，也叫芦枝或金，是一种亚热带水果。原产于我国福建、四川、湖南、湖北、浙江等地，现在在长江以南地区均有栽培。枇杷不止果实可以作为水果食用，枇杷叶和枇杷果核也可以作为中药材使用。枇杷性味甘、酸、凉，无毒。《本草纲目》记载：“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富，并具有很高的报价价值，那么吃枇杷都有哪些好处呢?下面我们一起来看看吧。
一、吃枇杷有什么好处
枇杷营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。
1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽;
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒;
4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
5、枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。
吃枇杷的好处已经为大家介绍了，如果还想了解更多关于女性营养保健的介绍，还可以阅读：孕妇能不能吃枇杷？
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