营养保健

10种滋阴的食物 解决阴虚烦恼

更新于2013-09-20 09:34:16

《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。那阴虚吃什么食物滋阴呢？这里给大家介绍10种具有滋阴功效的常见食物。详情>>

4妙招教你怎么吃辣椒不上火

更新于2013-09-19 09:19:50

辣椒能增加食物，而且吃辣椒会使人心情愉悦，但有些人一吃辣椒就容易上火。今天，营养保健小编就教大家怎么吃辣椒不上火，平时喜欢吃辣椒又担心上火的朋友一定要来看看哦。 详情>>

豆腐搭配什么最营养

更新于2013-09-19 09:19:42

豆腐是我们常见的一种食材，很多餐桌上都少不了豆腐的身影。那豆腐搭配什么最营养呢？下面，营养保健小编为大家推荐几种豆腐的营养搭配技巧，感兴趣的朋友可以一起来学习哦。详情>>

什么时间喝什么茶养生最好

更新于2013-09-19 09:19:35

什么时间喝什么茶养生最好呢？现在越来越多人喝茶养生，但喝茶的时间和喝什么茶也是有讲究的。下面，小编就来告诉大家早中晚分别适合喝什么茶，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！详情>>

黑莓7大功效与作用 提高免疫助消化

更新于2013-09-19 09:19:29

很多爱美的女性都知道黑莓不仅保健功效好，还能美容护肤。但有部分女性对黑莓的了解甚少。今天，营养保健小编就详细的为姐妹们介绍黑莓的功效与作用，感兴趣的姐妹不妨一起来了解吧！ 详情>>

秋季如何养肝护肝好呢？

更新于2013-09-19 09:19:01

秋季是滋补养生的好季节，特别是养肝护肝。那秋季如何养肝护肝好呢？下面，营养保健小编为大家介绍养肝护肝6部曲，马上来了解吧！ 详情>>

高血糖的6个危害需注意

更新于2013-09-18 09:20:40

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。那高血糖的危害有哪些?高血糖的症状有什么?接下来，营养保健小编将为大家答疑解惑，感兴趣的朋友马上一起来了解吧! 详情>>

高血糖的危害大 这些食物碰不得

更新于2013-09-18 09:19:46

我们经常听到人们谈论起高血糖，但很多人却不引起重视。其实，这种疾病的危害大，严重的话还会致命。接下来，营养保健小编为大家介绍高血糖的危害，并告诉大家患了高血糖不能吃什么，马上一起来了解吧！ 详情>>

高血糖患者吃什么水果比较好

更新于2013-09-18 09:19:09

很多高血糖患者不敢吃水果，因为大部分的水果都很甜，其实只要选对水果，高血糖患者还是可以吃水果的。那高血糖患者吃什么水果比较好呢?下面，跟着小编一起来了解吧! 详情>>

高血糖饮食：吃什么控制血糖

更新于2013-09-18 09:18:54

当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围，称为高血糖，那高血糖在饮食上注意什么呢?下面，小编就告诉大家高血糖吃什么好以及高血糖的一些危害，大家一起来了解吧! 详情>>

什么是高血糖

更新于2013-09-18 09:18:31

经常听到人们谈论高血糖，但什么是高血糖呢？高血糖的症状是什么？下面，就由专家为大家详细讲解，感兴趣的朋友不妨一起来了解。详情>>