营养保健

八种降血压的食物 高血压患者的福音

更新于2013-09-24 08:40:25

高血压患者的健康与饮食密不可分，那吃什么降血压好呢？在这里为高血压病人推荐了八大降血压的食物，这八种食物在降血压、降血脂方面效果好，治疗高血压的患者，可以多吃。 详情>>

女人抗衰老最好的方法

更新于2013-09-24 08:40:17

抗衰老是一种自然的过程，但很多女性都很害怕衰老，于是在尝试着各种抗衰老的方法，那女人抗衰老最好的方法是什么呢？最好的方法当然是通过饮食和生活调理。那什么食物能够抗衰老呢？下面，跟着小编一起来了解吧！详情>>

怎样调理内分泌失调呢？

更新于2013-09-24 08:39:56

女人出现内分泌失调怎么调理？内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等，而引起内分泌失调的原因又有生理因素，营养因素，环境因素，情绪因素等，...详情>>

儿童营养早餐食谱大全

更新于2013-09-23 09:08:33

现代生活节奏快，爸爸妈妈工作忙，没时间给孩子准备早餐，因此有的早餐比较马虎，营养搭配不合理；有的早餐品种单一，孩子不愿意吃。今天，营养保健小编向介绍一些简单易做的儿童营养早餐食谱大全，年轻的爸爸妈...详情>>

秋天吃什么水果好

更新于2013-09-23 09:07:57

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那么秋天吃什么能够抛掉这些烦恼呢？在这个秋天就要多吃水果，那秋天吃什么水果好呢，下面营养保健为大家介绍几种适合秋天养生...详情>>

女人气虚吃什么补好

更新于2013-09-23 09:07:21

很多女人有气虚的问题，气虚的症状有很多，比如：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。那女人气虚怎么办？女人气虚吃什么补好呢？...详情>>

低血糖吃什么好?低血糖食疗秘方来帮忙

更新于2013-09-23 09:05:19

低血糖是临床医学上很常见的一类疾病，低血糖发作时，不仅伤害人的身心健康，而且会对人体中枢神经造成损伤，甚至死亡，那低血糖有什么症状呢？患了低血糖吃什么好呢？下面，营养保健小编一一为大家讲解，一起来...详情>>

补气的中药有哪些？

更新于2013-09-23 09:03:07

中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。那么补气的中药有哪些？下面，小编为大家详细介绍几种能够补气的中药。 详情>>

经期吃这五类食物养生又美容

更新于2013-09-22 08:42:38

例假是女性的特殊日子，这段时间除了不能干重活，要多加休息外，还要靠饮食进行经期养生。经期期间，女性的身体会发生很微妙的变化，充分利用经期饮食适当的保健会起到事半功倍的效果。 详情>>

6种排毒食物让女人无毒更漂亮

更新于2013-09-22 08:42:33

排毒成了养颜瘦身的重要工序之一，不少女人都知道排毒对自己的重要性，但对排毒的方法却知之甚少!现在就给大家介绍几种有助于排毒的食物，日常饮食中不忘多加食用，可清理你体内的毒素，让你全身轻松，没病没痛。 详情>>

牛奶不能和什么一起吃

更新于2013-09-22 08:42:26

食物也会相生相克，一物降一物，一些本来很普通的食物，搭配在一起后性质有可能完全都变了。那牛奶不能和什么食物一起吃呢？下面，一起来看牛奶相克食物介绍。 详情>>