营养保健

流传民间改善女人气虚体质的秘方

更新于2013-09-29 20:40:00

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。气虚是很多女性都存在的问题。气虚的女人面色苍白、语声低微、四肢乏力、头晕。女人气虚体质如何调理呢，民间流传了许多治女人气虚的食疗处方。下面，一起来了...详情>>

3个养胃的小方法 让你远离胃病

更新于2013-09-29 20:20:00

现在随着人们生活节奏的加快，很多人也养成了不良的饮食习惯，导致自己的肠胃越来越差。今天，营养保健小编为大家介绍3个养胃的小方法，感兴趣的朋友马上来了解这些养胃知识吧！ 详情>>

女性饮食养生原则

更新于2013-09-29 19:40:00

饮食养生要根据每个人的体质，所处的阶段选择相宜的食疗。女性饮食养生可分为四个阶段，即12至25岁、18至25岁、35至45岁、45至60岁这四个阶段。不同的阶段，饮食养生遵循的原则也不一样。 详情>>

摧毁青春的8种饮食恶习

更新于2013-09-29 19:20:00

萝卜青菜各有所爱，每个人的口味都不同。不爱吃的食物已乎不会出现在我们的餐桌上。偏食是不良的饮食习惯，而偏食的后果是营养不均衡，身体不健康，还会影响容颜。下面，小编就为大家介绍8种摧毁青春的饮食恶习。 详情>>

女人15至50岁必备的养颜饮食

更新于2013-09-29 18:40:00

女性朋友最烦恼的是一到30岁脸上就开始爬满皱纹，皮肤也跟着老化。而平时使用化妆品来保养一点管用也没有，那该怎么办呢?那就靠饮食来补救吧。下面小编给大家推荐了女人15至50岁的养颜饮食。感兴趣的女性马上来了...详情>>

喝玫瑰花茶的好处有哪些

更新于2013-09-29 18:20:00

玫瑰花茶就是茶叶嫩芽加上玫瑰花瓣按比例分配混合的茶。玫瑰花茶美容养颜，软化血管，对女性有显著的滋补效果。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。下面就为大家的讲解...详情>>

小心！罗汉果的副作用

更新于2013-09-29 17:40:00

说起罗汉果想必大家并不陌生，因其丰富的营养价值、独有的味觉感受以及难得的药用价值故受到世人的普遍青睐。纵然罗汉果的好处让人说不清道不明，那也不能忽略罗汉果的副作用，同样顾及到自身的身体健康，希望大...详情>>

吃虾的好处有哪些

更新于2013-09-29 17:20:00

虾是一种甲壳类节肢动物，其种繁多有河虾、海虾两大类。虾有很高的营养成分并且可以做为中药材食用。虾分布的海域很广，江河湖海都有分布。虾有“菜中甘草”的美称。对虾是我国的特产虾类品种。下面，一起来了解...详情>>

女性更年期脾气火爆 不如吃这些食物

更新于2013-09-29 16:40:00

女性进入更年期阶段，明显性格会有很大的变化，以前性格平和的人到了更年期脾气就会变得火爆起来，有时候甚至不知道自己是为什么而发脾气。女性除了自我心理调节外，还可以多食一些食物。那女人更年期吃什么好呢？ 详情>>

红酒的好处和坏处

更新于2013-09-29 16:20:00

红酒是葡萄酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。很多爱美女性都喜欢喝红酒养生。下面，跟随营养保健小编一起来了解红酒的好处。 详情>>

富含维生素b的食物有哪些

更新于2013-09-29 15:40:00

维生素B族对身体的新陈代谢和皮肤都有重要作用。那么在日常生活中，富含维生素B族的食物有哪些呢?事实上，平常我们的食物，多数都是含有维生素B的，只是真正转化到我们身体的的维生素B就比较少了，下面一起了解下...详情>>