营养保健

容易使人早衰的6种食物

更新于2013-09-29 15:20:00

女人，最害怕的莫过于看着自己的岁数在一年年的增大，然后看着自己的皮肤慢慢的松掉，脸上的皱纹在不断的增加。但是有些女孩子明明还很年轻却早衰了，是否跟你的饮食习惯有关呢?是否你摄取了容易使人早衰的食物? 详情>>

女人常喝酸奶的好处有什么

更新于2013-09-29 14:40:00

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不仅口感好，还具有多种保健功效，深受年轻女性的喜爱。那女人常喝酸奶的好处有什么呢？下面...详情>>

喝枸杞茶的好处

更新于2013-09-29 14:20:00

枸杞茶就是用枸杞炮制的茶水，和枸杞一样拥有“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”的功效。下面，跟着营养保健小编一起来了解喝枸杞茶的好处吧！ 详情>>

喝苹果醋的好处有哪些

更新于2013-09-29 13:40:00

苹果醋是苹果榨取果汁后发酵而成的果醋，在混合苹果汁等其他原料加工后形成的饮品。苹果醋口感酸甜，没有原醋过酸的口感，是很好的美容保健饮品，深受很多女性的喜爱。那喝苹果醋的好处有哪些呢？下面，跟着营养...详情>>

感冒时饮食应遵循这三个要点

更新于2013-09-29 13:20:00

感冒时要吃清淡些，但到底要怎么吃才算清淡？近日，台湾《康健》杂志载文指出，“清淡”是指容易消化吸收的食物，其目的是为了降低肠胃的负担，让身体全力与病毒打仗。感冒时饮食必须注意以下事项： 详情>>

女人血虚吃什么好？补血食疗秘方调理血虚

更新于2013-09-29 12:20:00

女性由于月经和胎产的原因，血虚者多见。一般表现为：面色少华或萎黄、指甲苍白，冬季四肢不热、怕冷。那女人血虚吃什么好呢？下面，小编为大家推荐几个补血的食疗秘方，一起来了解吧！ 详情>>

吃柚子的好处和坏处

更新于2013-09-29 11:40:00

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果也被誉为“天然水果罐头”的称号。柚子茶和柚...详情>>

常吃6种排毒食物 踢走色斑

更新于2013-09-29 11:20:00

女性到了一定的年龄，脸上就会开始出现一块块的黄褐斑，整体影响了美观，而黄褐斑的产生很大程度上是因为体内堆积太多的毒素，因此排毒成了爱美女性的首要工作，那么女性应该吃什么食物排毒呢?下面来看看这些排毒...详情>>

这4种食物 老人不宜多吃

更新于2013-09-29 10:40:00

由于老年人的消化系统在不断的衰减，很多具有营养的食物老人不能很好的吸收。而如果吃多了的话，会造成消化不良，甚至对身体健康造成一定的危害。下面介绍的4种食物老年人不宜多吃： 详情>>

豆浆的营养价值有什么？

更新于2013-09-29 10:20:00

豆浆对我们来说非常的熟悉，豆浆营养价值非常高，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆的营养价值有什么呢？ 详情>>

女人抗衰老最好的方法锁住青春

更新于2013-09-29 10:20:00

女人抗衰老最好的方法是什么？每个女人在上了一定年纪后，就会变得“谈衰色变”。俗话说“女人30豆腐渣”，其实女人在25岁以后，就会逐渐走下坡路。其实，抗衰老从饮食上调理效果非常好，养颜又养生。那什么食物...详情>>