营养保健
文章列表
更新于2015-05-22 13:20:00
昨天是小满时节，而在这段时间里，很多夏令水果纷纷上市。而想要吃水果，就要吃最新鲜的。那么吃什么水果养生呢？下面小编给大家推荐6款夏季水果，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-05-22 12:20:00
夏天来了，各种夏季食物也纷纷上市，新鲜的蔬菜不仅能够给你补充营养，还能够起到降火解暑的功效。那么夏季应该多吃哪些食物呢？夏季养生吃什么好呢？今天小编给大家推荐几款夏季养生必不可少的食物，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-05-22 11:22:00
很多人都抵挡不住美食的诱惑，特别是在出国旅游的时候，看着那琳琅满目的美食，你是否都想要吃过一遍呢？但是你知道吗？有些食物并不适合中国人的胃。今天小编就给大家揭秘那些让中国胃“难受”的外国美食，赶紧...详情>>
更新于2015-05-22 10:20:00
很多人都有失眠健忘的症状，特别是即将面临高考的考生来说，更是紧张到失眠健忘。那么失眠健忘怎么办呢？食疗可以帮你调理。下面小编给大家推荐9种食物，可以有效治疗失眠健忘的症状哦！详情>>
更新于2015-05-22 09:20:00
在夏季里，你是否发现很多的女生依旧肌肤白皙，而且还晒不黑呢？其实她们大多都有一个共同的特点，那就是爱吃水果。但是不是所有的水果都有美白功效，那么哪些水果具有美白的功效呢？下面就来看看吧！详情>>
更新于2015-05-22 08:20:00
中国古代医书上有着这样的一个故事，吴江有个富人吃鱼时，鱼骨刺横在喉中不上不下，疼痛声惊动了邻里，渔人张九得知后，叫人找橄榄给那人吃，当时找不到橄榄果，却找到几枚果核。渔人赶紧将果核研成粉末，用水调...详情>>
更新于2015-05-22 07:20:00
扁豆是为一年生植物，除了可以食用外，还可以入药。对于大家来说，扁豆并不陌生吧！而扁豆清新的口感让很多人都喜欢。扁豆还有着极高的营养，和很多的功效与作用，今天小编就给大家来揭秘扁豆的功效与作用，赶紧...详情>>
更新于2015-05-22 06:20:00
黄瓜是夏季里的蔬菜，其营养价值甚至高于一些水果，而且价格实惠，吃法也多种多样。黄瓜还具有美白养颜的功效，而且黄瓜也是减肥最快最有效果的食物之一。今天小编给大家揭开黄瓜的功效及作用，感兴趣的朋友别错...详情>>
更新于2015-05-22 05:20:00
夏季常喝绿豆汤具有清热解毒消暑的功效，但是单一的喝绿豆汤难免让人觉得有些单调。今天小编给大家推荐两款自制的绿豆汤，不仅好喝花样还不重复。赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-05-22 04:20:00
大家都知道红糖具有补血的功效，但是你知道红糖要怎么喝，才能越吃越漂亮呢？今天小编就给大家介绍几款制作红糖的方法，感兴趣的朋友不妨来看看。详情>>
更新于2015-05-22 03:20:00
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，那么你知道莲藕怎么做好吃吗？下面小编给大家推荐几种莲藕...详情>>
