当前位置:微微健康网 > 营养保健 列表

营养保健

网站首页 / 营养保健

文章列表

揭秘夏季补血养颜的四红补血粥

更新于2015-05-23 00:10:00

最近,小编与闺蜜聚会,一到场就看见闺蜜那精致的脸上一片暗黄,让小编不忍直视,在聊天中知道,原来闺蜜的“好朋友”来了。而且小编发现如今很多女性都有这样的情况:即使是在特殊的日子里,也要拼命上班,加班...详情>>

推荐夏季清热降火汤的做法 简单又美味

更新于2015-05-22 23:20:00

夏天到了,夏季里养生要注意清热解毒,那么有什么食物具有清热解毒的功效呢?小编今天就为大家介绍一些夏季清热降火的养生汤,材料很易得,制作也很简单呢!赶紧来看看吧!详情>>

夏季养生吃什么 推荐泰国冬阴功汤开胃消暑

更新于2015-05-22 22:20:00

进入夏季,气温逐渐上升,炎热的天气,让人们胃口大减,不少人吃不下饭,那么该怎么办呢?今天小编给大家推荐一款正宗的泰式冬阴功汤,酸辣美味,在夏天这个没胃口的季节里很适合喝哦,赶紧来看看做法吧!详情>>

推荐5款淡斑美白粥 让你美白零负担

更新于2015-05-22 21:20:00

夏天脸上长斑是怎么回事呢?一般来说,这可能是由于长时间的日晒造成的。虽然长斑不会对身体造成影响,但是会影响个人美观,因此很多人就常用化妆品来掩饰。其实并不需要这样,生活中的饮食其实就可以帮助我们淡...详情>>

盘点枸杞的最佳食用方法 你会吗

更新于2015-05-22 20:20:00

枸杞即是滋补食材,也是一款中药。日常人们常用枸杞泡水、煮粥、煲汤等等,且枸杞具有明目、补肾,还能降血糖。那么日常我们吃枸杞时有哪些时需要注意的呢?有哪些食疗方呢?下面就和小编一起来了解一下吧!详情>>

夏季女人吃清淡食物的惊人好处

更新于2015-05-22 19:20:00

夏天里,多吃清淡的食物不仅起到养生的功效,对皮肤、妇科等有很大的益处呢!但是清淡食物并不是全素饮食哦。女性朋友在饮食清淡的基础上,荤素搭配才是养生之道。详情>>

感冒咳嗽就喝姜茶 孕妇能喝吗

更新于2015-05-22 18:20:00

人们如果有感冒咳嗽的症状,第一个想到的就是姜茶。事实上姜茶确实对风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕还是有一定的帮助的。但是孕妇感冒了能够喝姜茶吗?孕妇感冒会有什么症状呢?下面就和小编一起来了解一下吧!详情>>

夏季喝茶好处多 揭秘菊花茶的功效

更新于2015-05-22 17:20:00

现在花茶的种类有很多,每一种花茶的功效都是不一样的,而在炎炎夏日里,喝上一杯菊花茶惬意又解暑,而且还具有很多养生保健的功效呢!那么喝菊花茶有什么好处了?下面小编就给大家来介绍菊花茶的功效,赶紧来看看吧!详情>>

上班族必知:8类营养食物能缓解眼睛疲劳

更新于2015-05-22 16:20:00

眼睛可以说是心灵之窗,但是如今的人越来越不爱护自己的眼睛。长期的玩手机或电脑,都会给造成眼睛疲劳,因此我们要了解如何保护自己的眼睛。那么吃什么能够保护眼睛呢?以下8类营养食物就可以做到。详情>>

夏季里女人喝什么粥美白养颜

更新于2015-05-22 15:24:12

如今这个“一白遮百丑”的年代,对于一个爱美的女性来说,不美白誓不罢休。因此,不管是什么法子都用上了。其实巧用食物就能够让你美一把哦!今天小编就给大家分享几种日常生活中常见的美白养颜粥,赶紧来看看吧!详情>>

小满时节养生喝什么粥好

更新于2015-05-22 14:29:01

小满节气是夏季的第二个节气,这时天气开始热了起到,人容易没有食欲,调胃口应以清淡质软易消化的食物为主食,今天小编给大家推荐适合小满时节喝的养生粥,这些粥有的能清热解暑,有的能调理脾胃,有利于消化吸...详情>>