营养保健

蜂蜜：冬季最好的保养品

更新于2013-11-12 19:44:15

蜂蜜是一种比较好的冬季保养品。冬季皮肤干燥缺水少油，日常摄入高能量、高脂肪的食物过多容易造成体内积火燥热，因此，食用蜂蜜对这些症状有一定的缓解作用。但食用蜂蜜也有一些注意事项，现在马上一起来了解吧！详情>>

秋冬季进补须有道 女人需按体质对症进补

更新于2013-11-12 19:15:00

俗话说：冬季进补，春季打虎。可见秋冬进补对人的养生有着极重要的意义。尤其是女性朋友，由于女性自身的生理特点，女性朋友更应在秋冬之际好好进补。那么女性在秋冬季节要怎么进补呢? 女性由于生理特点原因，进...详情>>

秋冬皮肤干燥怎么办 4招调养水当当体质

更新于2013-11-12 18:15:00

凉风吹起，带走了闷热黏腻，但仿佛也把身上的水分一起带走了。那秋冬皮肤干燥怎么办？下面，小编为大家分享4招调养秋冬皮肤干燥的小方法，感兴趣的朋友马上来了解吧！ 详情>>

自测你是否患上宫寒症 饮食调理赶走宫寒

更新于2013-11-12 17:15:00

宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑，而且会引发50%以上的妇科病：痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回“暖美人”，你才会从内而外持久地健康美丽下去。下面，一起来自测你是否患上宫寒症，同时小编还...详情>>

秋季如何养肝护肝 7个养生方护好"小心肝"

更新于2013-11-12 16:15:00

秋季如何养肝护肝？肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统，肝功能失调会导致内分泌失调，气血不和，严重影响着人体健康。情绪、睡眠、饮食、药物等都会影响肝脏的疏泄功能，养肝护肝要注意哪些地方呢？ 详情>>

5个信号暗示身体湿气重 祛湿汤要多喝

更新于2013-11-12 15:15:00

早上起床照镜子，发现自己眼袋浮肿；面色晦暗发黄、动不动就油光满面；食欲下降，总是没有饥饿的感觉，连水也不想多喝、、、你是不是也有这些症状呢?如果有，那就说明你的身体有湿气了，所以要喝祛湿汤去去湿。 详情>>

教你认清低血糖的六个特点

更新于2013-11-12 14:15:00

对于高血糖的危害，糖尿病患者知之较多，也非常重视，而对于低血糖的严重性往往重视不够。今天，小编为大家介绍低血糖的六个特点，让大家对低血糖有更深入的认识。大家不妨一起来了解吧！详情>>

患了低血糖吃什么好

更新于2013-11-12 13:15:00

低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。低血糖除了用药物治疗之外，还可以通过饮食来调理。那低血糖吃什么好呢?下面，小编为大家推荐几类适合低血糖食用的食物，马上来了解吧!详情>>

女人如何补肾? 4款养生粥 滋阴补肾

更新于2013-11-12 12:52:25

肾是女人最重要的器官之一，肾虚会造成腰酸背痛、记忆力下降，还会加速衰老，让你早早变成黄脸婆。女人如何补肾呢?下面，小编推荐4款养生粥，滋阴补肾，让女人肾更好。详情>>

低血糖最好不要吃哪些食物?

更新于2013-11-12 12:15:00

很多女性都有低血糖，小编也为大家介绍了很多低血糖吃什么好的内容。但低血糖在一些饮食上还是要避开的。那低血糖不能吃什么呢?下面，跟随...详情>>

吃什么可以去掉可恨的皱纹

更新于2013-11-12 12:15:00

现代人大多工作紧张、家务繁忙，既要上班，又要洗衣做饭，操持家务，很难抽出时间经常光顾美容厅。其实，只要您掌握一些简单的美容常识和美容方法，足不出户，家务之余也可以美容。下面，小编告诉大家吃什么可以...详情>>