营养保健
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更新于2013-11-21 05:15:00
人到垂暮之年，人体的消化功能就会衰退，消化能力不强，如果不注意饮食，就有可能造成消化不良，很多日常常吃的菜却成为了老年人的禁忌，如银耳、鱼子、豆腐等等。下面，一来了解哪些食物老年人不宜多吃。详情>>
更新于2013-11-21 04:15:00
女人肾虚脸色差，皮肤易老化，水肿,还容易月经不调！那么，女人吃什么补肾？补肾的食物有哪些？今天，小编在此推荐4种补肾食物，并教大家如何充分利用这几种食物熬出美味又补肾的糖水，感兴趣的朋友马上一起来了...详情>>
更新于2013-11-21 03:15:00
有些人年纪到了一定岁数后，就容易觉得疲惫睡不好，记忆变差等症状出现，你可知道这多数都可能是肾虚气不足导致的。秋冬补肾养肾，除了食疗外，还可以通过其他方式来做养肾保健。养肾7招，马上一起来了解吧！详情>>
更新于2013-11-21 02:15:00
有个广告词是这样的：“女人肾虚毛病多，怕热怕冷尿频多梦。”由此可见，补肾并不是单单指男人，女人同样也会有肾虚的问题。那女人肾虚吃什么食物?下面，小编为大家推荐8种能够补肾的食物，解决女人肾虚问题，马...详情>>
更新于2013-11-21 00:15:00
南瓜饼的做法有哪些？南瓜饼香甜可口一直是老百姓喜欢的甜点之一。既然南瓜饼那么美味，想必大家都想知道它的做法是怎样的。下面，小编就为大家介绍南瓜饼的做法大全，希望对大家有帮助。详情>>
更新于2013-11-20 23:15:00
南瓜粥的做法有哪些？南瓜是我们生活中较为常见的食物，南瓜粥又甜又面，只要喝上一口便会爱上这种味道。下面小编就介绍南瓜粥的做法大全，平时喜欢吃南瓜的朋友千万不要错过。详情>>
更新于2013-11-20 22:15:00
南瓜汤的做法有哪些？南瓜汤属于浙菜，汤品的做法也有很多种，不同的做法也有不同的功效。下面，小编为大家介绍南瓜汤的做法大全，相信总有一款汤是合你口味的。马上来学习吧！详情>>
更新于2013-11-20 21:15:00
富含维生素E的食物有哪些?维生素e是人体必需的营养元素，同时也是一种很好的养生和美容维生素。维生素e在一般的果蔬、坚果、谷物、植物油等中都存在。今天，小编就为大家介绍那些食物富含维生素E，想利用维生素E...详情>>
更新于2013-11-20 20:15:00
天然维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。天然维生素E能使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容...详情>>
更新于2013-11-20 19:15:00
近年来，维生素e被炒得火热，各种品牌也层出不穷，事实上维生素e的化学式只有一种，效果好，肯定是掺了很多其它的成分，它的药理还有待验证，所以，还是建议大家从食物中摄取。下面，小编为大家推荐一些富含维生...详情>>
