营养保健

晕车难受？吃榨菜可缓解治疗晕车症状

更新于2013-11-22 09:15:00

晕车怎么办?吃晕车药是一种办法，其实生活中也有不少食物有缓解晕车的作用，比如榨菜。下面，跟随小编来了解榨菜是如果帮助我们缓解晕车症状的。详情>>

茄子的功效可抗癌防治高血压

更新于2013-11-22 08:15:00

很多人吃茄子喜欢把皮去掉，其实茄子皮里含有B族维生素，B族维生素和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入充足的维生素C后，维生素C的代谢过程中是需要B族维生素支持的。茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌...详情>>

性冷淡怎么办？10种食物解决性冷淡问题

更新于2013-11-22 07:15:00

你是不是存在着性冷淡的现象呢，而这样一种现象又不知道要怎么办，不懂得可以运用什么方法来进行调理才可以呢?不敢于开口，不过现在我们来针对这么一方面的问题来进行介绍解决的方法，那么就是通过饮食来调理!详情>>

补钙的食物有哪些

更新于2013-11-22 06:15:00

很多人经常通过服用补钙品补钙，其实补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物也能够补钙。这里介绍一些富含钙的食品.详情>>

便秘吃什么好？便秘克星——鲜榨胡萝卜汁

更新于2013-11-22 05:15:00

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。想必这也成为现代人最为头疼的症状之一。当胡萝卜撞上了便秘之后，它还会如此猖獗吗?当然不会。下面就推荐...详情>>

秋冬吃什么食物滋阴降火呢？

更新于2013-11-22 04:15:00

秋冬季节天气明显的干燥，很多人都容易上火，这时候就应该要吃一些滋阴降火的食物了，下面我们一起来看看有哪些是滋阴降火的食物。详情>>

晚上常常失眠 多吃改善睡眠的食物赶走失眠

更新于2013-11-22 03:15:00

随着生活节奏加快，工作压力越来越大，很多人都没有办法有很好的睡眠。在日常生活中，什么食物能改善睡眠?下面，小编为大家推荐几种有助于睡眠是食物，大家都可以来看看。详情>>

推荐10养胃的食物 让你肠胃更健康

更新于2013-11-22 02:15:00

现代人因工作、生活压力大，常常出现肠胃不适的情况胃病跟其他疾病相比，其实预防更重要，那么，我们应该如何养胃?下面小编给大家推荐10种养胃的食物。详情>>

推荐6种快速有效治疗口腔溃疡的食物

更新于2013-11-22 01:15:00

口腔溃疡痛起来让人难以忍受，那么吃什么能治愈口腔溃疡呢?今天小编给你介绍6种能治愈口腔溃疡的食物。平时经常患口腔溃疡的朋友一定要来看看哦。详情>>

常吃蘑菇补充维生素d 有利于骨骼健康

更新于2013-11-22 00:15:00

我们很多人都是认为自己的骨骼强健是需要钙质的，但是其实你不知道的是，要是想让我们的骨骼更加的强健我们应该多吃含有维生素d的食物，而在日常的食物中蘑菇就是含有维生素d比较多的食物，所以我们应该学会科学...详情>>

多吃橙子可防胆囊炎

更新于2013-11-21 23:15:00

但是如果多吃水果，特别是橙子，对于减少胆结石会起到明显的作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，两者聚集形成胆结石的机会就相应减少。 美国加利福尼...详情>>