营养保健
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更新于2013-11-21 16:15:00
吃哪些食物容易让人患上胃病?胃是我们人体的重要消化器官，它重要但却脆弱，有时候饮食不慎便会让我们的胃进入疾病状态，影响我们的日常生活。要护胃，就要知道哪些食物会伤害我们的胃，下面就介绍下容易让我们患...详情>>
更新于2013-11-21 15:15:00
肝脏与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱之一，因为它拥有生命离不开的生理功能，所以人们一直把心肝并称谓“宝贝”。那么有哪些食物养肝呢?如果您对这些食物还不了解，那就看看专家为您推荐几款养肝的食物吧。详情>>
更新于2013-11-21 14:15:00
白菜，是日常生活中常见的蔬菜之一。它因其独有的美味深受广大市民的喜爱。但也许大众关注的只是它的美味，却少有人知道白菜的保健功效与作用。通过下面的文字，我们一起来认识一下白菜的“另一面”吧。详情>>
更新于2013-11-21 13:15:00
很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十种食物，非常适合睡前的饮食，不但不会发胖，还可以让你睡得更好!详情>>
更新于2013-11-21 12:15:00
鸡蛋是美味又营养的食物，老百姓时常将其视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。但是鸡蛋也有其饮食禁忌，碰到这些禁忌，小心补品变“毒品”哦~详情>>
更新于2013-11-21 11:15:00
冬季里，由于新陈代谢功能变得相对迟缓，肠胃功能原本就不好的人就更容易出现消化不良、胃痛、便秘等状况，严重影响正常生活。推荐5种具有健胃润肠的食物，帮你健胃润肠。大家一起来了解吧！ 详情>>
更新于2013-11-21 10:15:00
冬天很多女性都怕冷、手脚冰凉，那冬天怕冷该吃什么调理好呢？营养师介绍，冬天怕冷应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。下面，一起来详细了解吧！详情>>
更新于2013-11-21 09:15:00
传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血...详情>>
更新于2013-11-21 08:15:00
经常会看到有些孩子“面黄肌瘦”，这可能与孩子的脾胃虚弱。而人的营养来源于脾胃消化与吸收，胃主肥纳，脾主运化，就是说只有吃进食物，并经过消化吸收等环节，最终使食物变成营养物质以供给人体各部所需，才能...详情>>
更新于2013-11-21 07:15:00
梨是我们日常生活中常见的水果之一，梨子的营养价值很高，味道鲜美而且功效也很多，梨还被称为“百果之宗”。那么梨子有哪些的功效与作用?下面我们一起来了解下。详情>>
更新于2013-11-21 06:15:00
当越来越多的“小胖墩”成为社会关注对象的同时，儿童厌食现象也逐渐引起大家重视，不思饮食、身材瘦小的豆芽儿童成为父母的“心病”。那小儿厌食怎么办？ 详情>>
