营养保健

拯救胃部健康 胃病饮食应注意什么

更新于2014-02-23 03:40:00

胃病是一个比较广泛的胃部疾病统称。患胃病的人容易出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等症状。所以，胃病人在饮食上要特别注意，从饮食上调理对拯救胃部健康起着关键的作用。那胃病饮食应注意什么呢？详情>>

内酯豆腐值不值得买

更新于2014-02-23 02:40:00

近年来，口感嫩滑的内酯豆腐受到了不少人的喜爱，但有媒体指出，这种豆腐的营养价值不高，不值得购买。为此，《生命时报》记者采访中国农业...详情>>

水煎法，炒菜也很香

更新于2014-02-23 01:40:00

听说炒菜会产生致癌物后，很多朋友都问，天天吃煮菜蒸菜太寡淡，有没有两全其美的办法让菜的味道既好又健康呢？如果不是太执着于油烟焦糊味道的话，上述要求还真能达到，那就是我所推荐的“水煎”炒菜法，就拿“...详情>>

没胃口喝碗陈皮粥

更新于2014-02-23 00:40:00

最近，身边不少人跟我抱怨，过完年后没有胃口了。究其原因，大多是因为暴饮暴食的日子把他们的肠胃功能破坏了，积食不消化，胃动力不足，因此吃不下。此时，喝碗陈皮粥可在一定程度上解决这种状况。详情>>

营养靓汤：天冷来碗罗宋汤

更新于2014-02-22 23:40:00

红菜汤又名罗宋汤，据说此菜肴来自于俄罗斯。本期，营养保健小编跟大家分享一下我做这道汤的“秘笈”。感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！详情>>

营养保健：白菜心用不用洗

更新于2014-02-22 22:40:00

网友疑问：从小我妈就告诉我，白菜心很干净，不用洗就可以吃，但网上说，白菜心里也会有农药残留，必须认真清洗，到底哪种说法对？详情>>

不吃早餐让你变老 女人抗衰老从早晨开始

更新于2014-02-22 01:40:00

早餐对人的健康影响非常深远，经常不吃早餐的人特别容易衰老，而且会出现注意力不集中，情绪低落的现象。有的女人为了减肥选择不吃早餐，这不仅不能起到瘦身的作用，相反还会发胖！详情>>

9种水果美白抗衰老 让女人青春靓丽

更新于2014-02-22 00:40:00

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。详情>>

哪种茶适合你? 7种体质女人的养生茶

更新于2014-02-21 23:40:00

许多MM容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经……怎么办呢？微微健康网小编针对7种不同体质的女人，搜集了7款对症养颜暖茶，让你喝茶就能简单解决健康烦恼。详情>>

民间偏方：仙人掌根炖鸡缓解咽炎

更新于2014-02-21 22:40:00

网友提供：我身边有几个常年患咽炎的朋友，平时干咳不止、烦躁不安，寒冷天气更加严重。后来听说用仙人掌根炖老母鸡服用可以缓解病情。他们服用几次后，咽炎都得到了很好的控制，且没再复发，效果很好。不知可否...详情>>

对抗流感的超级食物

更新于2014-02-21 21:40:00

对抗流感，除了积极锻炼和及时治疗之外，健康饮食也至关重要。美国《健康》杂志最新载文，刊出美国营养饮食协会专家卡伦·安赛尔博士总结出的“对抗流感的超级食物”。详情>>