营养保健

黑豆护肾甘蓝护胃 8大养生食物吃出健康

更新于2014-02-24 21:40:00

你知道吗，我们日常接触的一些食物保健功效也非常惊人。比如，黑豆能够补肾强身、菠菜护闹、番茄护胃等等。下面，让我们来一一了解它们吧！　详情>>

咳嗽怎么办？推荐几个春季咳嗽食疗秘方

更新于2014-02-24 20:40:00

春季，温差较大，容易诱发咳嗽。对于咳嗽初起、病情较轻时，选用药物治疗的同时配合食疗，可以提高疗效。下面给大家推荐几个春季咳嗽食疗秘方，大家一起来了解吧！详情>>

菠萝的营养价值分析

更新于2014-02-24 19:40:00

菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪葡萄牙带到澳门时传入中国，菠萝有70多个品种，是岭南四大名果之一。菠萝酸甜可口，营养价值丰富，含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具...详情>>

无花果的营养价值分析

更新于2014-02-24 18:40:00

无花果是一种稀有水果，国内江苏、四川等地有种植，但在新疆阿图什地区栽培品质最优。无花果属浆果树种，可食率高达92%以上，果实皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的营养价值和药用价值。详情>>

蚕豆的营养价值分析

更新于2014-02-24 17:40:00

蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆营养价值体现在含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还...详情>>

土鸡蛋的营养价值

更新于2014-02-24 16:40:00

人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋,也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的产蛋鸡种和配合饲料，因此，土鸡蛋的营养价值高于普...详情>>

春吃韭菜健体益寿 韭菜的6种做法

更新于2014-02-24 15:40:00

韭菜又名起阳草、壮阳草、草钟乳、长生韭，为百合科植物韭的叶。韭菜柔软辛香，既可调味，又可炒食。若用以作馅尤味美清香。下面，小编就为大家介绍韭菜的6种做法，一起来了解吧！详情>>

蕨菜含有致癌物质 还是少吃为妙

更新于2014-02-24 14:40:00

近日，一则餐桌上常见的蕨菜、蕨根粉致癌的说法，在网上风传。对此，食品安全专家也都予以认同，指出蕨菜里含有的“原蕨苷”是一种致癌物质，蕨菜还是少吃为妙，天然传统食物也并不一定安全。详情>>

吃甜有善心，喜辣爱冒险 你属于那种

更新于2014-02-24 13:40:00

长期以来，科学家通过大量实验发现，一个人喜欢的味道与其性格之间存在相关性。你喜欢吃甜的？辣的？来看看都属于哪种性格吧！详情>>

花生酱，能防色素沉着

更新于2014-02-24 12:40:00

虽然没有芝麻酱名气大，花生酱的健康作用也不能被忽视。美国某报刊，刊出“花生酱的4个保健功效”。下面，跟随小编一起来详细了解吧！详情>>

女人春季易上火要多吃莲藕绿豆

更新于2014-02-24 11:40:00

春季吃什么能去火呢？如果你是容易上火的女性，那么你可以适当吃一些莲藕、绿豆、山楂等。下面，跟随营养保健小编一一来了解这些食物吧！详情>>