营养保健

吃好晚餐，要满足5点

更新于2014-03-03 06:40:00

现代生活节奏快、压力大，很多人习惯把晚餐作为一日三餐的“重心”，吃得晚、吃得多、吃得快等问题普遍存在，导致肥胖、睡眠质量不佳等诸多问题，久而久之，甚至诱发慢性病。其实，吃好晚餐并不是一件难事，只需...详情>>

苹果连皮吃六大理由

更新于2014-03-03 05:40:00

很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。今天，小编为大家介绍吃苹果连皮吃的好处，大家一起来了解吧！详情>>

这样做让你不知不觉多喝奶

更新于2014-03-03 04:40:00

牛奶对健康的好处已众所周知，但很多人做不到每天喝奶。其实，对于成年人来说，无需刻意每天喝一杯牛奶，就可以得到很多和牛奶亲密接触的机会，而且不用担心发生乳糖不耐受。详情>>

女人怎样养生驻颜 五道汤羹护红颜

更新于2014-03-03 03:40:00

当今社会，一方面生活压力很大，另一方面夜生活非常丰富，许许多多的女性也成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多熬夜。下面分享五道汤羹，让女人熬夜后养生驻颜！详情>>

咳嗽怎么办 盐蒸橘子能治咳嗽吗

更新于2014-03-03 02:40:00

疑问：最近我身边咳嗽的人特别多，在网上看到盐蒸橘子可治咳嗽，不知道这个偏方可不可靠，希望专家解答一下。详情>>

怕冷老人建议少喝浓茶

更新于2014-03-03 01:40:00

许多老人喜欢喝茶，沏上一壶热浓茶，暖暖地喝着，感觉非常舒服。殊不知，暖暖的热浓茶却会让人的体温降低。详情>>

水煎当归鸡血藤可以祛关节痛吗

更新于2014-03-03 00:40:00

疑问：我奶奶的关节炎很严重，疼起来走路都困难。这几年吃了不少药，也经常做些运动，可效果都不怎么好，最近听说用当归、鸡血藤可以缓解这种关节痛，不知是否有科学道理，想请专家点评一下。详情>>

女人补肾吃什么好

更新于2014-03-02 23:40:00

肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女人要吃什么才补肾，女人补肾吃什么好呢?下面为你介绍几种女人补肾食物，让你补足肾气。详情>>

红酒的功效 美容又养生

更新于2014-03-02 22:40:00

葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。下面，小编为大家详细介绍红酒的9个功效，大家一起来了解吧！详情>>

葡萄酒配菜的3大禁忌

更新于2014-03-02 21:40:00

很多人都喜欢喝葡萄酒，但是喝葡萄酒也有讲究，乱搭配会影响口感，甚至是身体健康。下面，小编为大家介绍葡萄酒配菜的3大禁忌。下面，一起来了解吧！详情>>

女人补肾吃哪些食物好

更新于2014-03-01 22:40:00

肾为先天之本，有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能，是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，是女性最重要的脏器，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。那女人补肾吃哪些食物好呢？详情>>