营养保健

木瓜怎么吃最有营养

更新于2014-02-27 17:40:00

大家都知道木瓜含有丰富的营养，可以补充身体所需要的营养成分，可是木瓜怎么吃最有营养呢？今天，小编就针对这个问题为大家推荐几种木瓜的营养吃法，一起来了解吧！详情>>

营养早餐的做法大全

更新于2014-02-27 16:40:00

早餐对人体的重要性，相信不用我多说大家都懂！今天，营养保健为大家介绍营养早餐的做法大全，主妇们可要好好来学习了，学会了可以让家人每天吃到营养可口的早餐哦。详情>>

墨米火麻糊晋升长寿健康食品

更新于2014-02-27 16:33:41

世界著名长寿之乡广西省巴马县，因受独特地理、气候、环境、土质、水质等条件的影响，产出的墨米营养含量较高。墨米，亦称黑贡米，古时把它献给汉武帝，汉王食后赞曰“神米”，从此被历代皇帝所享用，故以“贡米...详情>>

什么食物补锌最好

更新于2014-02-27 15:40:00

什么食物补锌最好呢？补锌对于我们来说非常重要，可以通过食补的方法来获取，那什么食物含有大量的锌呢？下面，营养保健小编就为大家推荐几种能够补锌的食物，想补锌的朋友来看看吧！ 详情>>

补维生素C，防脑出血

更新于2014-02-27 14:40:00

据美国《赫芬顿邮报》2月15日报道，法国最新研究成果表明：食用富含维生素C的果蔬能降低出血性脑卒中的风险。详情>>

10招帮你搞定餐后血糖

更新于2014-02-27 13:40:00

控制餐后血糖绝不仅仅是糖尿病患者的事情，很多空腹血糖正常的人，餐后血糖也有过高的情况，而长期餐后高血糖会升高糖化血红蛋白水平，大幅度增高糖尿病、冠心病的患病风险。以下１０条建议有助保持餐后血糖稳定。详情>>

金钱草鸡内金熬汤利胆吗

更新于2014-02-27 12:40:00

网友疑问：我爷爷身体一直很硬朗，可最近他常觉得胃部不适，吃胃药后也没见好，去医院检查后才发现是得了胆结石，家人都很担心年纪大了手术有风险，请问专家有什么偏方可以缓解病症？详情>>

高血脂吃什么好 高血脂饮食４法

更新于2014-02-27 11:40:00

高血脂者只要食肉有道、饮食有度，也可以像普通人一样，在享受美味的同时，控制好血脂。那高血脂患者吃什么好呢？ 详情>>

网传“雾霾清肺茶”靠谱吗

更新于2014-02-27 10:40:00

网友疑问：最近我在微信上看到一个雾霾清肺茶的偏方，据说能及时清肺润肺、抗病毒、温中行气、化痰散结。具体方子是：罗汉果20克、乌梅15克、百合10克、广金钱草10克、罗布麻10克，煎水代茶饮，每天数次。不知此...详情>>

喝完牛奶来杯温开水

更新于2014-02-27 09:40:00

喝过牛奶之后，很多人会觉得嘴里有一些怪味道，而且喉咙还会有不适，为了解决这个尴尬，建议大家喝完牛奶后再来杯温开水。详情>>

季节交换容易感冒发烧 4款养生粥防感冒

更新于2014-02-27 08:40:00

眼下正值季节交替，温差变化大，稍不留神就容易感冒发烧。这虽说是个小毛病，可一旦中招了却非常难受。日常生活中，我们不妨根据自己的身体特点，有针对性地调养，以增强体质。喝粥养生就是不错的方法。下面，营...详情>>