营养保健

女人有郁结？吃点海藻解郁结吧

更新于2014-03-04 05:40:00

海产品向来是营养界的宠儿，可很多人不知道，除了海参、鲍鱼等“营养大餐”，海藻等不起眼的海洋“配角”也是养生保健佳品。下面，让我们一起来了解海藻的功效吧！详情>>

延缓身体7个器官衰老 这些食物来拯救你

更新于2014-03-04 04:40:00

古往今来，秦皇汉武毕生研究长生不老之术，最终还是遗憾而去。年轻永驻是好多人的愿望，但也只是愿望而已，我们这些普通人还是想想如何老的慢点比较靠谱。下面，小编为大家分享延缓各个器官衰老的食物，有兴趣的...详情>>

莫让贪嘴损害健康 饮食"9不贪"身体更棒

更新于2014-03-04 03:40:00

不要让贪嘴伤了身体健康，下面小编为大家分享生活中会伤害身体健康的9贪，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！　详情>>

12个恶习会惹来宫寒 这样做 防寒入宫

更新于2014-03-04 02:40:00

十个女人九个寒。子宫是女性身体里最怕冷的地方，很多女性的体质本来就偏向寒性，而日常生活中的坏习惯更是会“引寒入宫”，让你惹上宫寒，并引发月经不调、肥胖、不孕等后果！不想被宫寒盯上，就要避开下面这些...详情>>

春季养生要喝粥 8款春季养生粥补肝益肾

更新于2014-03-04 01:40:00

粥，其质稀软清爽，既能减轻消化器官的负荷，又有利于营养成份的吸收，具有简便、味佳、津润、易消化几大优点，所以有“治粥为生命之源，饮膳可代药之半”的美誉。下面，小编为大家整理了8款适合春季养生的粥饮，...详情>>

春季皮肤过敏怎么办 健康膳食远离肌肤过敏

更新于2014-03-04 00:40:00

皮肤过敏患者的饮食保健要注意。皮肤过敏患者的饮食保健方法有哪些?大家了解多少呢?认识到皮肤过敏的饮食保健是很重要的。食补胜过药补，爱美人士要想有美丽容颜，驻颜有术，生活中学会几款必要地食补美颜膳食那...详情>>

春季养肝吃什么好 巧记饮食6要诀养好肝

更新于2014-03-03 23:40:00

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。养肝，就是保养肝脏的意思，让肝脏更健康。下面我们了解一...详情>>

吃什么缓解春困 巧用饮食解“春困”

更新于2014-03-03 22:40:00

冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”，使你精力充沛。那吃什么能缓解春困呢？详情>>

一杯温开水的6大养生妙用

更新于2014-03-03 21:40:00

很多人都知道喝温开水有益身体健康，但具体对人体有什么养生妙用却了解甚少。今天，小编就为大家介绍一杯温开水的6大养生妙用，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！详情>>

葡萄酒的4大保健用途

更新于2014-03-03 20:40:00

美国一份杂志最新报道，葡萄酒还有4大鲜为人知的秘密用途。葡萄酒除了可以喝，原来葡萄酒都可以保健，以下4个保健小技巧，令你对葡萄酒的了解增加!详情>>

葡萄酒有利也有弊 也要留心

更新于2014-03-03 19:40:00

近几年来，饮用葡萄酒，尤其是饮用红葡萄酒的人有增无减。但是喝红酒有利也有弊。下面，让我们一起来详细了解吧！详情>>