营养保健

女人晚上吃什么对皮肤好

更新于2014-03-04 16:40:00

女人最爱的莫过于零食，快睡了还想着吃点儿什么东西再睡觉，又担心吃了会长胖还损伤肌肤。其实，只要你会吃东西，有些食物晚上吃对皮肤好哦。那女人晚上吃什么对皮肤好呢?详情>>

葡萄酒的6个妙用

更新于2014-03-04 15:40:00

葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。除此以外，葡萄酒还有许多巧妙的用法。详情>>

枣！女人补血养生必备佳品

更新于2014-03-04 14:40:00

枣最突出的特点是维生素高，具有“天然维生素丸”的美誉。常食枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳动咳嗽、盆血水瘦等等。而且枣还有美容的功效。下面，让我们一起来全面了解枣的养生功效吧！详情>>

女人多吃7种补血养颜食物 照顾好自己的“面子”

更新于2014-03-04 13:40:00

女人贫血容易影响美丽的容颜，不仅如此，长期贫血不补还会严重影响到女性的健康。要想补足气血，女人应该多注意吃些能够补血养颜的食物。那吃什么补血养颜呢？下面，为姐妹们推荐补血养颜的食物。详情>>

击破水果的7大谎言 女人怎样吃水果最好

更新于2014-03-04 12:40:00

女人离不开水果，许多女性都认为：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？今天，小编就带大家一起去击破水果的7大谎言...详情>>

边走边吃伤脾胃 健康女人不要这样吃早餐

更新于2014-03-04 11:40:00

现在很多上班女性都是边走边吃早餐或者是把饼干、巧克力等零食当做早餐，其实，这些做法都容易对身体产生伤害。做健康女人应拒绝这些吃早餐：详情>>

女人"好色"心情棒 6大彩色食物"吃"走郁闷

更新于2014-03-04 10:40:00

你是否注意到了，食物的色彩和心情的关系呢?如果你选对了食物的颜色，能够缓解压力，是心情放松、愉悦。下面分享6种能够缓解压力的彩色食物，一起来看看吧。详情>>

正确认识内分泌 解开女人对内分泌的5个误解

更新于2014-03-04 09:40:00

内分泌系统的核心在脑垂体，它是人体的中枢神经，通过制造和制约各类激素，来指挥身体内细胞间的协调功能，传递信息。大家常说的内分泌失调本身不是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一...详情>>

春季吃什么润肺止咳 杏仁露止咳防燥润肺

更新于2014-03-04 08:40:00

冬春交替之季是呼吸系统疾病多发的季节，肺部容易受到病毒的侵害，这个季节保健的一个重点就是润肺。那么日常的饮食中多吃什么润肺止咳呢?详情>>

春季癌症患者如何进行饮食调理

更新于2014-03-04 07:40:00

全国肿瘤登记中心日前发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每分钟有6人被诊断为癌症。中医专家认为，饮食调养对癌症的防治和调理都有重要意义。春季癌症患者如何进行饮食调养？详情>>

五种食物让女人早衰

更新于2014-03-04 06:40:00

很多女人都希望青春永驻，留住靓丽的容颜，可是你知道吗？如果吃错东西不会延缓衰老，反而让你早衰。下面，小编就为大家分享几种让女人早衰的食物，大家一起来了解吧！详情>>