营养保健

7款膳食调理女人月经不调

更新于2014-03-03 18:40:00

在“大姨妈”还没来之前就开始担心，这个月会出现什么问题呢?不会痛吧?不会量少吧?其实这些经期毛病都与体内的气血失衡有关，不调理好的话，毛病可能会一直跟随这你哦!下面介绍几款调经食谱，助你轻松度过月经期...详情>>

春季上火类型分两种 去火要选对中药

更新于2014-03-03 17:40:00

春季气候干燥，“上火”成了多发病。身边不少人口角发炎、眼睛干涩发红，甚至大便干结，小便发黄，牙龈、咽喉肿痛等，这时他们都会选择服用祛火药。然而专家告诉大家，服药祛火也要对症。详情>>

睡前多吃9种营养食物 让你从此和失眠说拜拜

更新于2014-03-03 16:40:00

经常失眠的朋友都非常关心怎样调理失眠的问题，今天，小编为大家推荐一些能够有助于睡眠的食物。这些食物在睡前吃能让你睡个好觉哦。详情>>

红茶的神奇功效 护肤抗感冒还去口臭

更新于2014-03-03 15:40:00

相信很多人都喝过红茶，那你对于红茶的功效有没有一些了解呢？如果不了解也不要紧，今天小编就为大家介绍红茶的9个功效，护肤抗感冒还去口臭哦。详情>>

失眠怎么调理?身体状况不同食疗方也不同

更新于2014-03-03 14:40:00

失眠怎么调理？夜色已深，可你还在床上辗转反侧，数着绵羊;天还没亮，你却已经早早醒来，难再入睡……失眠，让很多人深受其苦。在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。详情>>

女人补肾的食物有哪些

更新于2014-03-03 13:40:00

补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。下面，告诉大家一些适合女人补肾的食物有哪些。详情>>

教你如何辨别葡萄酒的优劣

更新于2014-03-03 12:40:00

我们该如何辨别一支葡萄酒的优劣?让我们来了解一下基本的葡萄酒辨别方法，感兴趣的朋友都可以来了解一下。详情>>

风寒感冒别吃冰糖川贝

更新于2014-03-03 11:40:00

近期，医院儿科门诊中感冒咳嗽的孩子增多，不少家长反映给孩子用了民间偏方，比如冰糖川贝蒸梨。可一连吃了好几天，咳嗽反而加重了。详情>>

早餐吃什么最有营养健康

更新于2014-03-03 10:40:00

早餐吃什么最有营养?不正确的早餐方式，会损害人体健康。下面，营养保健小编分享5组大家常吃的早餐组合，这些组合都各有陷阱，来看看你是不是不小心中计了。详情>>

全球最佳饮食排行榜 养生防病护健康

更新于2014-03-03 09:40:00

什么才是世界上最好的饮食呢?它应该容易操作、营养丰富、有助预防糖尿病和心脏病，以此作为评选标准，“美国新闻网”公布了由22位健康专家联合推出的全球最佳饮食排行榜，其中，排名靠前的饮食方式有哪些呢?详情>>

惊喜！葡萄酒可活血抗衰老！

更新于2014-03-03 07:40:00

每天一杯葡萄酒，也许你会有意外的收获。葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料，具有众多养生功效。适度饮用葡萄酒，能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。下面为您介绍5种葡萄酒的养生功效。详情>>