营养保健

夏季怎么降血压 推荐8款天然降压粥

更新于2014-05-21 05:40:00

夏季怎么降血压好呢？夏季天气炎热，没什么食欲，喝点降压粥是不错的选择。下面，小编为大家推荐8款降压粥，不仅能够降血压，还能够解暑哦。详情>>

“外食族” 如何吃出健康

更新于2014-05-21 04:40:00

上班族每天的工作都很繁忙，很多人的午餐都是吃外卖的。天天在外面吃是我们无奈的选择，但是为了自身的身体健康，我们在选择外出就餐时还应该要谨记4个原则，让大家吃外食也能吃出健康。 详情>>

夏天喝3种汤为肌肤补水补营养

更新于2014-05-21 03:40:00

夏天天气炎热，人体会排出大量的汗液，很多人的第一反应是多喝水，这没错，但是补水的时候别忘了补充营养哦。下面，小编为大家介绍适合夏季补充营养的3款养生汤，大家一起来看看吧。详情>>

女人巧吃花生利于丰胸 让胸围暴涨

更新于2014-05-21 02:40:00

花生的营养价值极高，如果女人巧吃花生还可以丰胸呢？下面，营养保健小编就为大家推荐几个花生丰胸食谱，想丰胸的姐妹不要错过哦。 详情>>

饮食和不孕有着紧密的关系

更新于2014-05-21 01:40:00

很多女性想要怀孕却总是怀不上，你知道吗，这可能跟你的饮食有关。如果错误的饮食习惯也会导致不孕不育的，所以想要当上爸爸妈妈的朋友在饮食上要注意哦。 详情>>

为啥火腿肠都比较咸

更新于2014-05-21 00:40:00

细心的消费者可能会发现，各种加工肉制品，比如火腿肠、午餐肉等，都会做得比较咸，但随着“减盐”食品越来越有市场，为什么这些食品中依然要加那么多盐呢？详情>>

黑巧克力止咳靠谱吗

更新于2014-05-20 23:40:00

网友提供：我特别容易咳嗽，尤其在季节交替、气温不稳定的时候，咳嗽准会如期找上门。听同事说吃黑巧克力能止咳，而且用着方便，无副作用。想请专家点评一下是否有效。详情>>

痛风患者常吃蛋奶补充营养

更新于2014-05-20 22:40:00

大家都知道，痛风患者要减少嘌呤摄入。肉类、鱼类、内脏、大豆制品等富含蛋白质的食物通常含有较多的嘌呤，所以被列为“要少吃或不吃”之列。那么，痛风患者的蛋白质如何来满足呢？详情>>

夏天出汗多，吃点酸

更新于2014-05-20 21:40:00

炎炎夏日马上就要到来，持续高温让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康。爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。详情>>

矿物质水、矿泉水、纯净水的区别在哪

更新于2014-05-20 20:40:00

网友疑问：现在市面上水的种类很多，比如矿物质水、矿泉水、纯净水等，这些水究竟有什么区别？哪种更健康？详情>>

缓解视疲劳 喝胡萝卜猪肝汤

更新于2014-05-20 19:40:00

网友提供：前段时间，我经常熬夜加班，眼睛很累，视力也下降不少，朋友告诉了我一个缓解视疲劳的偏方，想请专家点评一下。详情>>