营养保健

揭秘：路边烧烤到底有多脏

更新于2014-06-17 19:00:00

炎热的夏季到了，路边烧烤的生意也越来越红火，一边吃烧烤，一边喝着冰啤确实比较惬意，但你有想过路边烧烤的安全隐患吗？详情>>

斑点少的皮蛋，安全放心

更新于2014-06-17 18:30:00

炎炎夏日，皮蛋是很好的佐餐小菜。但选择什么养的皮蛋才能吃得放心呢？营养专家建议大家首先要注意看蛋壳外部，有大黑点的皮蛋不要选，壳上的斑点应越少越好。详情>>

你真的会喝水吗？

更新于2014-06-17 18:00:00

水是生命之源，我们每天都要喝一定量的水，但是每天都要做的事情，你真的做对了吗？下面，小编为大家分享饮水的4个原则，可以供大家参考。详情>>

怎么喝汤更健康更营养

更新于2014-06-17 16:40:00

汤一直在中国人的饮食中占有重要的位置，而且喝汤是一种非常好的养生方式。但喝汤也有讲究哦，那怎么喝汤才营养健康呢？详情>>

番茄营养价值高能“搭”很多菜

更新于2014-06-17 16:10:00

讲到番茄，很多人都容易想到番茄炒蛋或者是糖拌番茄。但营养师介绍，番茄作为餐桌上最有营养，价格也比较便宜的蔬菜品种之一，番茄其实可以和很多的蔬菜搭配。详情>>

奶白色的汤真的有营养吗

更新于2014-06-17 15:40:00

网友疑问：在饭店点的汤，大部分都呈奶白色，比较常见的有鸡汤、老鸭汤、鱼汤、菌汤等，这些奶白汤香浓可口，可是在家里做怎么都做不出来，请问这样的汤有营养吗？详情>>

天然降压10个好方法

更新于2014-06-17 15:10:00

降血压除了要积极的药物治疗之外，日常生活中还有一些降血压的好方法，大家都可以去试试。下面，小编就来为大家介绍日常天然降血压的10个好方法。详情>>

炒鸡蛋记得要加两样宝

更新于2014-06-16 22:00:00

炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。营养师介绍，在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。详情>>

10种食物能防晒

更新于2014-06-16 21:30:00

夏日来临，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作，内在调养同样重要。下面，小编为大家整理了10种能够防晒的食物。详情>>

吃的对错写在脸上

更新于2014-06-16 21:00:00

脸是一面镜子，它既能反映出一个人的精神面貌，也能告诉你吃对了没有。英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出，面容是了解一个人生活习惯的窗口，包括一个人的饮食情况。下面我们一起来了解各种脸部的问题，提醒...详情>>

上火时不宜吃桃 会火上加火

更新于2014-06-16 21:00:00

时下正是桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。但营养专家介绍，桃子虽然营养丰富，但不宜多吃，尤其在上火的时候。详情>>