营养保健

血豆腐到底能不能补血

更新于2014-06-17 23:24:59

网友疑问：我最近面色苍白，还经常怕冷。听人说是贫血，吃点血豆腐可以起到补血的作用。请问，吃血豆腐真能补血吗？详情>>

有些食物烹调前一定要清洗干净

更新于2014-06-17 23:24:35

有些食物，本身看起来就很干净，所以很多人干脆选择不洗，比如压制燕麦片、粉丝、粉条等。其实，这些食物并没有你想的那么干净，大家在烹饪之前一定要清洗干净，不然给身体带来很大的安全隐患。详情>>

关节不好最好少吃面食

更新于2014-06-17 23:24:21

越来越多的证据表明，控制炎症在骨关节炎防治过程中具有举足轻重的作用。除了药物消炎之外，饮食调理也非常关键。下面，小编为大家分享多位专家总结出的关节炎患者最佳饮食，帮助他们护好关节。详情>>

当心！一瓶甜饮料含14块方糖

更新于2014-06-17 23:21:33

炎炎夏日，很多人走在街上都喜欢喝一瓶冰镇饮料，但有微博传言市面上畅销饮料每瓶所含方糖的数量，该微博称，以每瓶饮料500毫升计，统一冰糖雪梨=14块，雪碧=12块，美之源热带果汁=12块，王老吉=10块，康师傅冰红...详情>>

菠菜和坚果可以预防脂肪肝

更新于2014-06-17 22:47:48

过量饮食会导致肝脏中甘油三酯以及胆固醇蓄积，形成脂肪肝。有研究证明，日常生活中的一些食物对预防脂肪肝效果很好，那吃什么能够预防脂肪肝呢？下面，一起来看看吧。详情>>

上火便秘，不妨试试双瓜粥

更新于2014-06-17 22:42:23

中医认为，严重便秘是由于过食肥甘厚味、辛辣刺激食物，耗津伤液，热结肠腑，或阴血亏虚、肠失濡润、粪便燥结所致。那上火便秘吃什么好呢？专家介绍，上火便秘不发个试试双瓜粥。详情>>

胃寒的人怎么调理好呢

更新于2014-06-17 22:36:39

很多人经常上腹部痛，特别是吃的不合适以后就难受，他们会说自己“胃寒”。这种说法是不准确的。“胃寒”实际上也分寒热、虚实，不能一概而论。那胃寒的人该怎么调理好呢？ 详情>>

凉拌茼蒿 祛暑还增食欲

更新于2014-06-17 22:32:07

茼蒿又叫蓬蒿，含有丰富的芳香挥发油，可增强食欲、促进消化。茼蒿的做法也有很多，今天，小编就为大家推荐一高祛暑又能增强食欲的凉拌茼蒿，喜欢吃茼蒿的朋友不要错过哦。详情>>

当心！让你容易患口臭的食物

更新于2014-06-17 21:55:00

很多人常常为口臭烦恼，其实口臭与饮食有着密切的联系。下面，小编为大家整理了几种容易让你被口臭缠上的食物，大家不妨一起来了解吧。 详情>>

夏季食物好与坏大盘点

更新于2014-06-17 21:49:24

夏天气温高、湿气重，人们出汗多，体力消耗较大，所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实，吃对食物，能帮你舒服度夏；但若吃错了，反而...详情>>

揭秘：樱桃真能泡出虫吗

更新于2014-06-17 21:42:48

时下正是樱桃大量上市的季节，色泽鲜艳、口味酸甜的樱桃吸引了不少消费者驻足购买。但最近有网友在微博、微信等平台上发帖称樱桃在盐水中浸泡后，会有白色虫子从里面钻出来，甚至发布了实验照片，让不少想尝鲜的...详情>>