营养保健

苦瓜是最好的夏季养生食谱

更新于2014-06-13 17:25:51

炎炎夏季我们更需要去养生，苦瓜在这一个方面就可以帮助我们。把苦瓜作为夏季养生食谱也要有一定的妙法，现在小编就来教大家夏季怎么去养生。详情>>

分享夏季饮食诀窍

更新于2014-06-13 17:25:34

夏季养生怎么能少了饮食这方面呢？那夏季饮食有什么样的诀窍呢？下面，小编为大家分享几个夏季饮食诀窍，大家不妨一起来了解吧。详情>>

6款菠菜食谱补血养颜 做漂亮女人

更新于2014-06-13 16:46:55

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。下面，小编为姐妹们介绍几款菠菜补血养颜食谱...详情>>

夏季饮食 记得避开这些致癌食物

更新于2014-06-13 16:40:00

夏天到了，许多美食琳琅满目，清甜可口。也正因为夏天的炎热，很多食物变质的很快，很多人的饮食成了一个问题，严重影响了大家的健康。下面，小编为大家介绍几种容易致癌的食物，大家一起来了解吧。详情>>

想睡好觉有诀窍

更新于2014-06-13 15:40:00

睡眠是最好的补药，但如何提高睡眠质量，其中还有不少学问。下面，小编为大家介绍几个能够促进睡眠的方法，大家不妨一起来了解吧。详情>>

夏季开胃，以热攻热

更新于2014-06-13 14:40:00

随着夏天的到来，各种“夏日综合征”渐渐露出苗头。胃口差，看见什么食物都没食欲，对于这种季节性厌食，“以热攻热”是不错的调理方法。详情>>

伤口太干燥好得慢

更新于2014-06-13 13:40:00

很多人认为，擦伤、碰伤后，应尽量保持伤口干燥才能好得快，但台湾振兴医院整形外科主任陈纲华指出，若伤口保持干燥，反而痊愈较慢。详情>>

常喝甜饮料，小心脂肪肝

更新于2014-06-13 12:40:00

脂肪肝是全球慢性肝病的最常见病因。据《印度时报》6月4日报道，美国一项新研究指出，预防脂肪肝的关键可能在于避免含糖饮料。研究发现，过多摄入含糖高的饮料会增加患脂肪肝的风险。详情>>

盗汗，喝止汗汤

更新于2014-06-13 11:40:00

网友提供：我父亲患汗证多年，久治不愈。今年一位老中医给他开了一味“止汗汤”，喝了两个月，病情明显好转。在此把药方推荐给大家。详情>>

肾虚腰酸，食疗缓解

更新于2014-06-13 10:40:00

网友咨询：我平时经常腰酸、出冷汗、头晕、耳鸣，经医生检查，说是肾虚。医生给我配备了药品，并嘱咐我平时吃些补肾的食物。请问有什么补肾的药膳吗？详情>>

药茶安眠靠谱吗

更新于2014-06-13 09:44:24

网友提供：入夏以来，我睡觉总是容易多梦，感觉一晚上都睡不踏实，第二天疲惫不堪。由于担心吃安眠药会有副作用，最近从网上查到下面这个安眠的偏方：当归、生地、红花、牛膝各15克，枳壳、赤芍、甘草各10克，桔...详情>>